我們現在所說的夏桑菊源自於清代吳鞠通《溫病條辨》的經典名方"桑菊飲"，味道甘甜，氣味芳香，可以清熱解毒。夏桑菊不是一種植物，夏即夏枯草，桑即冬桑葉，菊即甘菊。市面上多為沖劑，也有藥夏桑菊作為顆粒藥劑，所以現在的夏桑菊幾乎都是一種商業藥物成品。並且夏桑菊也稱為了我們日常當中的降火飲料之一，那麼夏桑菊到底有什麼用處呢？

步驟/方法：

1、

首先，對於實熱體質的人可以適當地喝一些夏桑菊沖劑。這種體質的人從外表上看面色紅潤，愛吃涼的食物、喝冰涼飲料，說話聲音也很洪亮。對於這類人，適量喝夏桑菊就像喝涼茶一樣，具有清熱祛暑的作用。

2、

還有就是，夏桑菊主要含三種中藥成分，即夏枯草、桑葉、菊花。它的作用包括：清肝明目，疏風散熱，除溼痺，解瘡毒。主要用於風熱表證、目赤腫痛、咽喉腫痛，高血壓引起的頭暈耳鳴和癤瘡腫毒等病症。

3、

但是，由於夏枯草、桑葉、菊花都是辛涼的藥物，因此虛寒體質的人就不能喝這種沖劑。如果體質虛寒的人長期飲用夏桑菊沖劑，會損傷人體的陽氣和脾胃，容易疲倦、多汗易感冒，以及出現脈弱無力等脾肺氣虛的症狀。

注意事項：

所以說，喝夏桑菊的好處是比較多的，但是也要看個人的體質。如果適合的體質多喝可以有助於消暑降火，但是如果是體質弱的喝多了就小則拉肚子，大則就會胃痛腹瀉了。