用冷毛巾敷額頭，五分鐘換一次，如果實在不退，趕緊去醫院，高燒很容易燒壞腦子的，一定不能馬虎。如果離醫院遠，實在去不了，拿酒精搽腋下，多搽幾次，上半身都可以搽，直到體溫降下來。沒有酒精就用喝的白酒也可以

如果不方便去醫院可以試試物理降溫，建議還是去醫院查個血，看看是病毒還是炎症，發燒可以導致其他臟器受損，去醫院比較穩妥。物理降溫方法很多，涼毛巾敷一下頭部，現在藥店也有退熱貼，還有貼腳心的退熱貼，效果比較好。

物理降溫和藥物降溫都可以，要根據孩子的身體情況和體重合理使用退燒藥。

但是，最重要的是搞清楚孩子是否只是因為喉嚨痛（上呼吸道感染），引起的發燒，是否還有其它症狀？要及時就醫，以免延誤治療。

孩子感冒一般症狀是：打噴嚏，流清鼻涕，頭痛、繼而發燒咳嗽嗓子痛，這個症狀一般在著涼後出現，繼而發燒，體溫一般在38.5度以上，有時可高達39－40度，孩子一般表現為精神萎靡不振，呈嗜睡狀態。

發燒 分三種情況，

一種是低燒體溫不超過37.5度，多見於疾病的恢復期，或者是體溫調節中樞正在發育期的嬰幼兒，這時期是不需要退燒的。

第二種情況是體溫在37.5－38.5度之間，這個時期如果孩子抵抗力比較強，精神狀態比較好，可以給多喝點水，吃點新鮮水果，適當休息，如症狀趨於好轉，也不需要給孩子吃退燒藥，適當吃點抗病毒或抗細菌藥就可以了，畢竟感冒是一種自限性疾病。

第三種情況是高燒體溫在38.5到40度之間。這個時期首先要想到給孩子進行降溫處理！

體溫超過38.5度要進行1⃣️物理降溫（採用38.5左右的溫水擦洗雙側頸動脈，雙側腋窩、腹股溝及大動脈走行處，額頭上冷敷，腹部要保暖，擦洗時間不少於20分鐘，擦洗後要保暖半小時後重測體溫）2⃣️體溫在39度左右要進行藥物降溫，小兒可肛入解熱拴或口服布洛芬顆粒等（捏脊也是一種很好的降溫處理方法）稍大一點孩子可口服或注射解熱鎮痛藥。

總之首先要把體溫降下來。接下來就是要到醫院或診所看醫生，也可直接到醫院處理。是病毒或細菌感染需要對症處理。