婚後兩個人朝夕相處，更加了解，對於彼此的缺點也是很熟悉，有些夫妻之間缺乏包容心，看到對方的缺點時，卻總是不能忍受，要麼非要說出去，要麼就是和對方吵架，其實兩個人在一起，不要太斤斤計較，人無完人，每個人都有缺點的。

題主說自己在臥室，常隱約聽見老公在客廳說自己壞話，是不是冷暴力？我個人認為不是冷暴力，而是你老公對你不滿的一種發洩，其實你不要想太多，也沒什麼的，況且也許你老公的本意不是那樣，你有點誤會了。

你在臥室，能聽到老公在客廳說你壞話，那麼他能跟誰說呢？家裡也就你兩口子，他再怎麼說也不可能為了小事而打電話滿大街的說吧！如果你們和公婆同住，也許你老公是故意說你壞話的，目的是為了處理好你和公婆的關係，不得不故意說說你的缺點，就是為了平復你公婆的心，只要他和你在一起時，是真心對你，對你噓寒問暖，對你呵護有加，那麼你也可以理解他一下的。你說隱約能聽見你老公說你壞話，你自己都說是隱約，那也就是說，你並沒有真實的聽到他在說你壞話，那麼很有可能就是你自己胡亂猜想的，也許你最近壓力大，情緒不太好，容易產生幻想，覺得他對你不滿，覺得他在說你壞話，這時候的你應該減壓，而不是胡思亂想。

誰人背後無人說，誰人背後不說人，每個人都不可能做到讓全世界的人都贊同，都認可，你想到這些，也就不會那麼糾結了。畢竟每個人都有缺點，每個人都有別人看不慣的地方，何必在意那麼多，如果你老公真的說你壞話了，那說就說唄，他說你不好的時候，你又不會有什麼損失，再說了，你因為他說的話而太較真的話，心情不好的是你自己，受傷的也是你，你何必拿別人的語言來懲罰自己呢，做好自己就行。

如果你真的想知道他是不是說了你的壞話，那你可以試探他一下，看他怎麼說。跟他說：我最近總是打噴嚏，好像是有人在說我壞話，你有沒有聽到，或者是不是你說我壞話了？

生活中，夫妻之間總遇到這樣那樣的事情，很多時候兩個人不去溝通，不去交流，就這樣獨自在那裡胡亂猜想，反而還誤會了對方，自己的心情還不好，兩個人多溝通，考慮問題時多從對方的角度出發，換位思考，才能讓兩個人的感情越來越好。

十年前我動手術出院當天，半夜，老公站在客廳說：五年後離婚！我知道5年是什麼意思，因為那樣對他工作沒啥影響了！本來手術很成功，術後養的也好，聽見那句話後我一下子心慌，整個身體很沉重，難受了很久！我再也睡不著了！他去睡覺了！他是故意的！後面的日子可想而知了！身體受到極大傷害，畜生一樣！