感謝聘請，既然是中藥他就是他的毒性。是藥三分毒，個人還是不要盲目去拿中藥吃，還是要根據當地中醫的方子去食用，

隔三差五吃點啊！三七:生清熟補。生清:具有通經過絡，活血化淤。一般用量3~9克。粉末溫開水送服。熟補:補身養血。如雲南有名滇菜“三七汽鍋雞”。具有滋補養生的一道美味佳餚。三七應該也沒有副作用。

三七屬於“藥食同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時也是食物，可以當做食物食用的。

總的來說，服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉可能會出現口渴、四肢無力（基本也是服用超量的情況下），不過不用擔心，這不是三七粉的副作用，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現，減量服用或者停服，一般口渴、四肢無力會很快消失。

所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，特別是剛開始服用，要儘可能的少量，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’。

三七粉服用禁忌

注意事項:

1.孕期: 因三七具有很強的活血作用，孕婦禁止服用三七粉;

2.經期: 經期不宜服用三七，因三七具有活血作用，易導致月經出血過多; 如果有血瘀型月經不調，服用三七可以活血化瘀調理月經;

3.兒童不宜服用;

4.感冒期間: 三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用，而患風熱感冒則不宜服用三七粉;

5.腸胃不好者建議飯後服用;

6.睡前不宜服用;

7.不良反應: 因體質差異，部分服用者可能出現口唇乾燥、熱感、情緒不安、失眠等; 個別會有噁心、嘔吐傾向，一般在繼續服用中減輕或消失，重者應注意減量或停用。

三七偶爾一次吃多，不會出現嚴重的病變，不要擔心。

三七服用過多的反應有：

1、上火，過多服用三七會導致體熱上火。

2、失眠，晚上服用三七過量，會興奮睡不著。

3、過敏（短暫的面板變紅，一般不伴隨瘙癢）