可以，最常見的就是紫菜雞蛋西紅柿湯了，西紅柿紫菜雞蛋湯，是一道家常菜。

功效：

這個湯營養搭配很好。有海中之菜的紫菜，各種礦物質含量高，正是人體需要的。

雞蛋是優質蛋白質，每天吃一個雞蛋，不僅有力量，而且面板好，記憶力很強。比吃肉補蛋白要安全的多。能量也不高。西紅柿是美白抗曬的好食品，夏天都怕曬黑了，多吃些西紅柿減少黑色素形成。對女性是非常好的食物，能量極低。

紫菜富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健；

紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力；可顯著降低進血清膽固醇的總含量；

紫菜的有效成分有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。

紫菜和西紅柿能一起做湯，西紅柿中含有大量的維生素C，可以促進人體對紫菜中鐵和鈣的吸收，所以紫菜西紅柿湯適合缺鐵性貧血和缺鈣的患者食用。以下是具體做法：

準備材料：雞蛋一隻，番茄一個，紫菜一板

1、準備好雞蛋一隻，番茄一個，紫菜一板備用。

2、拿出一個雞蛋，把雞蛋放入小碗中，用筷子攪勻。

3、拿出番茄一個，把番茄洗淨放在砧板上，切成厚片。

4、先在小鍋中加入切成厚片的番茄和一板紫菜。

5、放入拌勻的雞蛋，雞蛋煮熟後，就可以盛出食用了。