1，預習需要學習的內容。

2，認真聽講，認真記筆記要點。

3，針對重要內容製作學習卡片。

4，複習每日學習內容。

5，定期整理筆記，整理過程就是記憶過程。每整理一次就加深記憶一次。

初學者該怎麼樣使用記憶法？

這個問題問得好，學習不分先後，分用心也。好比：聞道有先後，術業有專攻之類的。學習什麼都要有好的記憶力，怎麼把記憶力用到極致呢？下面說一下方法吧！

首先，對於速讀記憶這樣一門陌生的學問，從速讀記憶方法開始學習，可以在短時間內看到效果，進而增強學習動力。用思維導圖的方法來強化記憶力也是是非常科學的。相比抽象的原理，學習具體的方法，更容易在實際學習和工作中獲得實際益處。

所以，有志於在速讀記憶上做精深研究的學習者，一定要在學習具體方法後，認真探究原理；而志在現實的初學者，還是先以速成的方法為學習起點，有疑惑或餘力再學習原理。

不使用任何方法是最好的方法！

無論初學者還是其他人，在自然而然狀態下就記住了所學的知識，最省時省力，也是一種理解的基礎上的心領神會，這樣的知識已經納入舊有的知識結構。

所謂的方法，只是用來記憶難於識記或是能形成規律的知識，這樣學來的知識才會不易忘記。

如果所要學的知識都用方法去記憶，那就等於沒有方法！

所以，方法用的好事半功倍，否則，耗時傷神，於事無補。

最好的記憶方法，只在需要的時候才去用，才能實現它的價值。