回覆列表
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1 # 龍霒逆鱗
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2 # 心安160417308
每個人都有讓自己後悔的事，或者壓力很大的事！想起來會讓自己感到無助和萬般後悔！！而我的解決辦法是平常讓自己忙碌起來，夜深人靜的時候每當想起化作自己奮鬥的動力吧！比較有能力的很多事都不會發生，讓這些事一直鞭策著自己，讓自己在前行的路上不忘初心！讓前行的步伐更加堅定！
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3 # 詭笑德
這是每個人都可能經歷的一些事情，在無法避免的時候，在一個無人的地方大聲的哭出來了，是一個很好的發洩方法。傷心事，如果藏在心裡，對心理和身體都是不好的。
在大哭後，身心都會有適當的緩衝。
接下來，就是轉移注意力，做一些自己喜歡做的事情，比如:玩遊戲，聽音樂，吃甜食，逛街等等，一系列的事情做完後，注意力的轉移，會讓你更好的淡化傷心事！
最後，就是時間，時間是最好的良藥。經過時間的洗禮，一切的事物都會風消雲散，即使傷心事偶爾出來，也會樂觀面對！
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4 # 雨亦奇
當你每次想起一件事，都好想哭的時候，那就哭出來好啦!千萬不要憋在心裡，會憋出病來。我就是這樣，好想哭的時候，我會大聲哭出來，痛快淋漓的哭一場!
哭過之後，會感覺整個人都輕鬆很多，有時候哭著哭著還會哭出解決問題的方法。不過記著哭的時候關好門窗或者蓋著被子哦。
我還有過這種奇葩經歷，就是剛哭完眼淚還沒幹，就想著明天早上做點什麼好吃的給孩子，然後就開始琢磨明天的事情了。哈哈。
我覺得挺好的，哭其實是我排除負面情緒的好方法，而且還可以幫助身體排毒，我的面板沒斑沒皺可能跟這個也有關係，因為我發現這幾年有事總憋著不哭，面板差了很多。
生活是個大染缸，誰沒有點煩心事呢?無論遇到什麼，願你想哭的時候痛快哭一場，你就會豁然開朗，拔雲見曰，滿血復活啦!
哭，偷偷哭，不讓老婆孩子父母發現。。不過，成熟了之後很少會遇到想哭的事，不是因為長大了，是因為承受能力變強了，並且更加會控制自己情緒了！時間讓人經歷的更多，更加的樂觀，只要全家人身體健康，其他的全部都不是事！