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  • 1 # 牧羊犬的窩

    習慣成自然,其實沒那麼難。

    1、早睡早起。只有第一天起來了,後面就簡單了。實在不行,多設定幾次鬧鐘。

    2、晚上把食材準備好放入鍋內,用電飯煲的預約功能,早上就能吃到熱氣騰騰的飯菜了。

    3、當晚買些包子饅頭面包之類的,早上用微波爐加熱即可。

  • 2 # 素雅凝輝

    一一買房了,為了節約開支開始在家做早飯。這個想法很好,即然有了打算,那就開始實施吧。

    一一年輕人,愛睡早覺,這是自然正常的情況,晚上看手機睡的晚,早上起不來,覺不夠睡。怎麼辦?

    一一做一個可以執行的規劃。

    一、養成早睡早起的習慣。每天晚上爭取10點鐘上床睡覺,一開始可以強制性的,即使不困也閉目養神,放下手機,一會也就睡著了。

    二、預備一個鬧鐘,設定叫床時間,鈴聲一響,伸伸懶腰,起床。手機也可以設定起床時間。不想起也得起,幾次就養成習慣了。

    三,儘量晚上準備好早餐需要的食材。例如,電飯鍋可以提前把米淘洗乾淨,早晨起來一插電就完事。菜品方面,比較好炒好做的品種,雞蛋,西紅柿,黃瓜,元蔥,豆腐,西蘭花,甘籃等等,幾分鐘就可以上桌。

    四,多預備一些速凍食品。如湯圓,速凍水餃,速凍餛飩,小油餅等,早晨燒完開水就可以下鍋。

    五,像泡麵,掛麵,片面,鳥冬面之類的要常備,雞蛋更是不能斷流,煮麵之時必加雞蛋、香腸,青菜。

    六,西餐式早點,主食麵包片、牛奶,豆漿,煎蛋,十幾分鍾就解決問題。

    一一實際上,早餐真沒有啥難的,現在上班,中飯都是單位解決了,不像我們那時,不但做早飯,還得把中午飯帶出來,上班得帶大飯盒子,那時,食材也沒有這麼豐富,基本是老三樣,土豆、白菜、大蘿蔔。也都過來了。

    一句歌詞送給你:“天上飄來五個字,那都不是事。”強迫自己養成習慣,幾次就適應了。

    好習慣養成了,又省錢了,何樂而不為?!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 知道結局的表白應不應該繼續?