第一，在織毛衣前測量好身體各部分的尺寸。一件毛衣好不好，關鍵就是看其是否合身。在動手織毛衣之前，我們必須瞭解關於穿著物件身體各個部位的資料，包括衣服的長度、袖子的長度、胸圍、腰圍、臀圍、腰節長等。這一步涉及到從上往下織毛衣花樣的準確度，因而非常重要。

第二，起針織衣領。從上往下織毛衣首先要把衣領織好，這時候最關鍵的就是要計算好織衣領的針數，我們需要根據前面測量好的資料來做相應的判斷。既要考慮到毛衣的彈性，又要考慮到毛衣穿久了會組織鬆散的因素。現在假設衣領的針數為180針。

第三，分片織。領子完成以後，就可以開始把毛衣分成四個部分，分別為衣服的前胸、後背和左右兩側放射形的織片。假想把180針分成60針、30針、60針、30針四份。

第四，編織放針。分片成型後就可以開始放針了。放針的方法是每兩片的中間留4針，在這4針的左右放針，每隔一圈左右各放一針。連續幾圈織出來，就可以看到區別非常清楚的前後左右共四片了。織毛衣是個體力活，但也少不了頭腦的介入，所以必須集中注意力，邊織邊檢查，保持相同的力道，這樣才能把這件毛衣織好。放針是從上往下織毛衣花樣中最難的，需要慢慢研究。

第五，分開織衣服和袖子。當放針放到大小合適以後，例如外圈各片是110、80、110、80，就可以把左右兩片作為袖子、前後兩片作為衣服分開織了。這裡要注意的是，開始織腋下時，最好一下子多放幾針，以9-10針為宜。

第六，收尾。根據以上的固定資料，與身體尺寸相對應，一直往下織到合適的長度就可以了。不用刻意變化，衣袖知道合適的長度即可。