感覺哪有什麼空餘時間，陪著各種吃喝玩樂，剩下的一點時間已經累的只有躺著的份了，如果還有力氣的話那就是收拾屋子收拾自己，然後就是刷刷手機。現在是回覆個資訊都需要躲廁所裡。

照顧孩子的空餘時間，多陪陪她！隨著時間工作的原因，陪孩子的時間越來越少，反而覺得心裡越來越愧疚。抽出更多的時間去陪孩子，因為童年的時間是有限的。

如果家庭和孩子時一個女人的全部，那麼這個女人對家庭的付出是值得敬佩的。剩下的時間應該是“女人要對自己好一點”。問這個問題的人，我的理解時家庭條件應該不錯，老公一人上班養家，起碼不用為生計發愁。所以空餘時間應該用來提升自己的生活質量。

1.健身。 不過是什麼人，什麼時候，開始鍛鍊省體永遠不晚。身體是革命的本錢，好老土的話，但永遠正確。 現在很多健身班，選擇也很多。呆在家裡也可以跟一些網路影片練習。即使廣場舞，也不失是一種可行的選擇。

2.學習。可學習的東西多了，適合的可以學做一些新的菜品。孩子們都喜歡好看又好吃的，經常關注一些美食達人的微博，影片，學一些新的菜品也是不錯的選擇。我和妻子都不太做飯，我妻子經常說的一句話是我不會，結婚十年了，以前不會的現在她還是不會。而我在網上已經學到不少孩子喜歡吃的食譜了。

3.興趣愛好。簡單來說就是做自己喜歡的事情，看書，看電影，購物，享受美食， whatever you like.

4. 交際。 人離不開社會，全職寶媽也需要又自己的交際圈。如果沒有認識很多朋友的，成為志願者，參加一些公益活動，也是一個非常不錯的選擇。

我邊開店邊照顧孩子，還想做更多兼職，想掙更多的的錢，平常孩子睡了，就洗洗衣服，追追劇，刷刷抖音，當然這一切都是在我工作完了之後的的娛樂活動。有坐兼職做得不錯的小夥伴l可以推薦給我。