理論上，把系統升級到手機出廠系統大版本的最後一個小版本就好。比如XR出廠是IOS12，那你就在IOS13釋出之前一直更新就好，反正我相信12、13之間也不會有太大的改動。

如果有玩吃雞遊戲的並且還是三指的就不要升超過13的，要不然玩遊戲的時候老是下滑欄拉下來，傻乎乎的站著給人打。

小狸的xr系統為12.4.1，這個系統版本是手機到手後的版本，而且已經被我遮蔽更新了。

小狸第一次去更新系統時5s時，那個的時候系統原版本為9的版本，閒來無事升到了10，結果發現原來可以用一天的量更新後就變成了半天多了，自從這次作死升級之後小狸之後的做法都是遮蔽更新。

但更新與不更新是兩個方面各有不同，不更新可能有的軟體或者新的功能無法體驗，更新了又覺得不如舊版本，而且ios的版本關閉很快，如果更新了可能就只能能停留在當前版本不能回到以前版本了。

說下小狸的這個自帶12.4.1系統吧，手機入手近一個月目前沒發現什麼問題，不打遊戲，正常情況下可以用兩天吧。

每個人對系統好用的理解都不一樣，有的人覺得流暢就夠了，有的人可能想的是省電又或是其他方面的要求，這個就只能看個人的選擇了！

這個問題不能一概而論，要看個人的價值取向。12和13兩個系統各有利弊，從目前來看，個人感覺12穩定、流暢，續航也令人滿意；13解鎖快、軟體執行快，重點是增加了一些非常實用的新功能，如暗黑模式、影片編輯等。具體升不升級系統可根據個人需要決定

xr作為較新主機還是推薦升ios13系統的，黑暗模式和音量鍵不擋螢幕都是不錯的更新。13系統的話13.1.3還可以，我升了13.2殺後臺有點嚴重

本人用xr差不多一年了，預裝的12系統 和後來更新的13系統都用過。手機剛買的就是這個蘋果官網打廣告的這個介面，還是很不錯的。

至於版本BUG啥的 我們日常使用很少接觸到 就沒有感覺那麼明顯 但是升到13系統以後不知道是手機用時間長了還是蘋果公司隱形降頻 稍微慢了一點 至於省電啥的，日常使用沒有感覺出來。

總結：沒有升到13系統且對3d觸控沒有那麼在意的話就用12系統，喜歡用3d觸控的就升13系統，一樣很快。