首先擺好自己的位置，不要讓人感覺你在依附某個人，這點很重要！

但是你也不能因為別人說而故意疏遠某些人，因為這個人對於你來說應該是挺重要的，不管是工作或者生活。

另外對於其他人的意見，不要一味地附和，適當的提出自己的觀點，對你或者對他都有好處。有的時候提出一些比較好的觀點，還會讓他對你刮目相看！

總體來說，人要有自己的個性，要活出自我，要有自己的想法，才會不被人看不起！

當然，對於說出這種話的人基本以後就可以不要和他有過多的接觸了！因為說出這種話的人一般心裡都會有點扭曲，或者他非常的嫉妒你，才會對你進行語言攻擊！

首先可以肯定，別人這樣評價你，說明他本身的素養並不高，他可能出於嫉妒你和別人的關係或者其他原因說出這些話。那我們就想想看，我們是否真的傷害到了這部分人的感情，或者利益，如果真的有，我們可以嘗試去溝通，我們的本意並非如此，無意傷害他們。看對方是否接受，如果對方願意接受，這是最好的結果，如果對方不願接受，可以先讓對方冷靜下，以後尋求機會溝通。

當然，別人有這樣的評論，我們也要看看我自己和別人說的那個人的關係，是否真的在外人看來，自己有點刻意討好了。是否自己真的在日常的言行中會取悅那個人，不論出於什麼原因，我們可以適當收斂。我們都知道，在社會中，我們有時候不得不去討好別人，可凡事有度，朋友間無需討好，普通交際刻意去討好可能在對方或者外人看來都會自降身價，點到為止，人與人之間的相處會更輕鬆。

當然了，現實中還存在一些人，就是沒有緣由的，就是要貶低你，這種人可以不用理會了。