首先兩天時間與深度遊絕對沒有半毛錢關係，這是個悖論，對於時間有限又想深入感受瀘沽湖的女兒國文化，與其倉促乘車環湖，不如找個安靜的小客棧住下，讓腳步慢下來，嚐嚐當地的食物，看看摩梭人家的起居生活，旅行的目的，絕對不是記憶體卡里那滿滿的景點打卡照。

從大理古城去洱海很方便，步行即可到達，也可乘2路公交車至才村碼頭，還可以乘坐計程車。從下關到洱海碼頭可乘6路公交車或計程車。

一、腳踏車騎行路線推薦：

1、大理古城玉洱路——蒼山西門——214國道——崇聖寺三塔——環洱海路——喜洲——雙廊2、大理古城玉洱路——蒼山東門——大麗路——才村——環洱海路——喜洲——雙廊

3、、雙廊——挖色——小普陀——海東鎮——金梭島——喜洲返回雙廊

4、雙廊——喜洲——返回雙廊騎行建議：可在古城租山地車，淡季大約每人15元/天，旺季大約每人20-30元/天；

注意防曬，可帶上帽子、騎行圍巾、礦泉水；環洱海公路有指示牌，可沿指示牌騎行。

二、環行路線環湖一週：大理古城出發——喜洲鎮（白族民居）——周城——蝴蝶泉——桃園碼頭——上關鎮——江尾——環海路——雙廊——南詔風情島——挖色——小普陀——海東——天鏡閣——金梭島——環海路——機場路——洱海邊洱海碼頭——214線返回古城大理。