首先要搞清楚他是否為這段感情的背叛者。如果你是受害者在這段感情中付出了太多那就可以理解為不甘心。

如果是雙方和平分手或是家庭壓力導致你們的分手這就是依然喜歡。

想要徹底忘卻他或是這段感情，最好的辦法就是時間的沉澱和重新開始一段感情。

初次品嚐甜蜜的愛情，即使分手，還是會回味，這是人的正常心理。

1，外力作用

戀情中斷，並非因男女雙方感情因素，而是因外界影響而不得不分手，此時，會懷戀逝去的戀情。

2，突然中斷

在戀情中，突發意見分歧，因是初戀，尚未有足夠經驗去緩解衝突，因衝動導致分手，事後，又拉不下面子，但心裡的愛戀並未消上人。

3，真情付出

在戀情中的全身心付出，以及初戀時的美好憧憬，使得心理難以平衡。

4，某些特質

戀情中，雙方一定有某些特質吸引彼此，如果某一方的特質特別突出，會讓另一方留戀。

我和初戀男友分手半年了，我也是會每天想他。我兩分手的原因，是因為他背叛我了，他迫不及待的想要讓小三轉正。

我承認在我們分手的前一兩個月，我每天想他，的確還是因為愛他，畢竟他是我的初戀，畢竟我們經歷了3年的艱難困苦，畢竟我為他付出了所有，這不是說不愛就不愛了。清楚的記得，剛分手的那一兩個月，真的是痛不欲生的日子，吃不下，睡不著，半夜醒來總會發現枕頭莫名的溼了一大片，原來真的愛過被分手後，那種悲傷的感覺在睡夢中都不能忘卻。

後來，分手的三四個月後，每天還是會想他，但是，這個時候，我明顯的感到，愛減少了，變成了不甘心。我曾經多次的問自己，為何我無怨無悔的付出三年，我與你共苦三年，苦盡甘來時，你卻忘了舊人。果然，從來都是隻見新人笑，不見舊人哭。你也不例外，那個說著永遠愛我的男人，最終還是深深深深的傷害了我，最終你還是投向了小三的懷抱。

如今已經半年了，我再不甘心，我再怎麼痛苦，終於還是熬過來了，熬過了自己曾以為沒了你我就活不下去的日子，你的背叛，你的絕情，將成為我永遠的傷疤。而所有殺不死我的，終將使我變得更強!