你說在工作中能力沒有提升，反而是倒退了，而且在工作中也沒有激情。這時，確實需要停下來，思考原因何在？不是有句話嗎？“沒有審視的人生不值得過”。

能力沒有提升，從字面來看是這份工作對你沒有更大的挑戰，你原有的能力就足以hold得住它，所以你只是在用自己已有的能力從事這份工作。

長此以往，工作中挑戰又不大的話，你的原有的能力會被消磨的，所以會有感覺自己是在倒退，不升反降。

那沒有激情又是因為什麼呢？這個是說明，這份工作對你沒有很大的激勵和意義，所以你感受不到一定要為它去做出一些努力和加油的事情。

在工作之初，我們都是奔著喜歡幹，又能幹得了，還值得幹，這三樣去找工作。能找到三種因素都滿足的工作，是我們最大的運氣，如果能找到滿足其中兩樣的工作，也還不錯了。實在不行，能滿足一樣，比如錢多，即使不喜歡、不熱愛那個工作，但看在錢的份上也接受了。

但隨著工作年限的增加，很多工作我們駕輕就熟，錢也不再是我們工作的動力，如果這時不給自己提出新的努力方向和目標的話，我們往往就會陷入職場倦怠。

所以現在你可以在工作中，給自己樹立更高的標準，比如升職，比如接新的任務，或者換崗，總之找到能夠激發自己興趣和鬥志的那個崗位，即使能力稍弱，但這正能引導我們提升能力。

更高的層面，要問自己想實現的人生目標是什麼？可以問問自己你工作是為了啥？吃穿不愁之後你還想做什麼？你想做的那個事情，是否需要經濟支援？如果需要，你是否現在就做好準備了？如果你已經有準備，你可以馬上去做嗎（那樣你肯定重新煥發動力）？如果還沒有準備好，那現在是否需要提高技能多掙錢呢（這樣你也會意識到，像現在這般是不行的，要更積極地工作才有新機會）？

所以，審視後對自己發出以上這一連串拷問，相信你會找到答案的。

如有需要可回覆，私聊。

我覺得要從兩個方面來看

1、在一個企業裡，人不不進則退！

2、總結一下自己為什麼沒有了激情？

3、如果自己真感覺自己退步了，也沒有辦法燃起自己的激情，建議你離職吧！

環境可以影響一個人的言、行，改變不了自己就改變環境吧.