不請自來。

一日三餐定時吃，

營養均衡要搭配。

每日運動少不了，

跑步籃球皆可行。

閱讀書籍聽智慧，

每日日記錄反思。

早睡早起身體棒，

樂觀心情伴左右。

美好的生活需要我們每天去奮鬥，而且做著不同的事情來讓生活更加美好。並且需要做一些事情來充實我們的生活。每天必做的事情有哪些呢？

1:晨練。每天被清脆的鬧鐘吵醒，在這個嘈雜的城市中，也許只有清晨才讓你感受到一份的寧靜。並且可以鍛鍊我們的身體。

2:讀書學習。每天靜下心讀一點書，可以讓你激情放鬆的同時，學習一些知識豐富自己的業餘生活。

3:做飯。每天嘗試做著自己喜歡吃的飯菜，過著精緻的生活。體會那種短暫的成功帶來的喜悅感。

4:聽音樂。在繁忙的工作一天過後，在閒暇的時間裡，放著自己喜歡的音樂，來享受音樂的旋律。

5:散步。晚飯後的散步更能讓你放鬆心情身心愉悅。感受你所在的城市的美麗。

6:日記。寫日記可以記錄你每天的生活狀態讓你更有自制力來監督你每天的生活狀態。

無論你每天做什麼樣的事情。最終目標使我們的生活變得更加美好，而不是渾渾噩噩的度過一生。