既然舞了就沒距離了，保持距離就別去舞了，交誼舞之所以吸引人去舞，無非就是異性無距離結觸，是色男色女們最愛的活動。

交誼舞以流暢穩定性為主，舞姿多樣化腳法和技巧運用方面容易掌握，但你沒有架型和距離，就體現不出舞蹈的美感，交誼舞雖然是隨意型的舞蹈也可以沒有標準距離，那你的舞姿就不優美。

要想把舞跳的美就要有好的架型和男女之間的距離。男女之間架型的距離應該是一拳，側身點接觸，頭相互錯開眼看對方的耳根部，看十一點方向，用胯來推動女方退步大腿帶動小腿來執行舞步，這樣才能跳出美感，因為交誼舞是美的運動，保持好距離才能有舞蹈完美體現。

一些跳舞沒有距離的人就不是一個以舞為主的人，他們的距離就是男女的那點距離，把距離越拉越近，最後拉進了生活拉進了家庭，妻離子散的結果。交誼舞就是一種暖昧的舞蹈，之所以說曖昧，是因為交誼舞內涵豐富，包容高潔之人，掩骯髒之人。

如果你真正熱愛跳舞，你一定會以舞為主保持好男女之間的距離，交流進步用你的感情和正能量去感染別人感動自已，收穫與舞伴之間的合作成功和喜悅，保持好跳舞時的距離這才是一個真正的交誼舞的愛好者。

我們現在跳的交誼舞，全稱叫中老年交誼舞，是一種文明的健身舞。男女正常搭架子跳舞，男女舞者之間是有一定距離的，一般是一拳的的距離。常跳的七種舞，男女之間的距離也是有所區別的：平四、華爾茲（中三）、維也納華爾茲（快三）要有一拳的距離；吉特巴和倫巴則是男女手和手相搭，也就是距離要更遠一點；探戈和布魯斯（慢四）要求距離略近一點。另外花樣之間也有區別，比如切步就要求男女之間近點，在一些有偏見的人的意識裡，男女跳舞就是摟抱，這是完全錯誤的。

跳舞比別的的鍛鍊方式，男女之間是近了一點，但絕不是簡單的摟抱。只要人正距離近一點，也不會出問題。人要不正距離再遠也不行。關鍵是人而不是舞。