上班睡不醒，下班不想睡，這種狀態其實在現實生活中很常見。因為從人的天性上說，誰都喜歡輕輕鬆鬆，沒人喜歡被逼著幹活，搞得壓力很大。

這就是為什麼我們在讀書的時候，要去學校上課，白天被老師逼著學習，晚上被父母逼著做作業。因為如果沒有教育機制，沒有學校這個地方，相信很少有人會主動把學習當成一項人生必修課，最多隻是當成興趣愛好或者需要用的時候才去學。

學校畢業之後，由於沒有了強制措施，越來越多的人選擇不上班，在家工作或者直接啃老。有些人的理由是上班替老闆打工，自己辛辛苦苦一個月，賺到的錢大部分上交給老闆，微薄的薪水很難讓自己打起精神。

加上不少朋友下班之後還要給孩子輔導作業，去各種培訓機構給孩子報班。比起工作，這才是更重要的投資和任務。所以不少人上班也是省下體力，為了娃的未來卯足了勁。

尤其是到了中年，在工作和生活中需要找到一個平衡點。只要老闆看的過去，本職工作也沒有出太大的紕漏；同時能把自己的生活經營好，我覺得也未嘗不是一種很好的策略。

上班就困，下班就精神。你這典型的上班一條蟲，下班一條龍啊！上班容易緊張害怕做錯事，遭領導批評，真個人都處於緊張狀態，當然像條蟲似的一挪一縮了。下了班沒有了那種壓力，突然間放鬆了不少，所以才這麼像條龍似的那麼活躍，建議晚上早點睡，最好九點左右睡覺，明天才有精神。