接觸的事情越來越多，腦容量裝不下。不像古代只是耕田吃飯睡覺三件事。我們光上班就要想很多方案，再考慮做啥菜，早飯吃煎餅果子好，還是雞蛋灌餅？車的玻璃又壞了，哪個零件不靈了，蘋果又出新手機了，考慮的事情變得太多了而已

因為事情越來越多，有些人沒有用筆記事的習慣，建議在工作中，每天把重要事項寫下來，做完一項就打勾，在生活中可以記錄在手機備忘錄，養成嚴謹細心的習慣，自然不會錯過一些重要的事情

一，生理放下：年齡大了，記憶力減退。

這一點很好理解，年齡增長，人的身體機能走向老化，記憶力也不例外，丟三落四很常見。老年痴呆就是這麼來的。

二，物理放下：需要記的事越來越多。

世間萬物都是能量守衡的，當一個人需要記的事情越來越的時候，肯定是新事物記得更清晰，舊事物會被一點點的擠壓，淘汰掉到。

同理，對於一些並不重要的事情，我們已經學會了放下。雞毛蒜皮的小事，不足掛齒的一次善舉，我們當然會忘掉。

四，哲學放下：該放就放，有得就有舍。

梁粉們，你們覺得多忘事的原因還有哪些？老梁學習！

拋去生理跟心理原因，年紀輕輕的忘事屬於哲學忘記，習慣了社會的殘酷跟現實，有些雞毛蒜皮的小事就不願意去計較了，當然舉手之勞的善舉也不會刻意去記得

1，睡眠，經常熬夜的人儘管睡得時間一樣，但是工作效率，記憶能力還是不行。

2，壓力，經常匆忙壓力太大的，很多事都經常轉過身就會忘，應該適當放鬆一下。

3，注意力，只有精力集中，做什麼事都認真對待，才不會經常忘事。