一個女生住酒店其實沒有什麼可怕的。1：現在治安環境還是很好的，沒有那麼多的不安全因素。2:你實在不放心安全問題，首先把酒店的門關好，然後能用什麼東西把門抵住更好，檢查窗戶，安不安全，檢查其他地方等。3：陌生人，或者打著酒店客服人員的幌子的人堅決不開門，必須確認身份。

題主的問題問錯了吧，怎麼緩解一個人住酒店不害怕？應該是怎麼緩解一個人住酒店害怕吧。

出門在外一個人住酒店對於很多男生來說無所謂，但對於一個女生來說還是具有一定的挑戰，怎麼才能緩解自己的害怕呢？一個人住酒店的不安因素來自於身理上的不安全，但是大部分來自於心理上的恐懼、自我猜想，怎麼避免呢？我個人認為如下：

對於身理上的：進了房間立馬鎖好房門，上好防盜鎖，並在門把手上放一杯玻璃杯裝的水。檢查房間是否有不正常的擺設（檢查是否有偷拍裝置），燒一壺開水燙一下馬桶及洗漱用品（杯子、毛巾、拖鞋等，建議不要用，最好用自己自帶的），儘量不要喝房間自有的水，喝自己自帶的。拉好窗簾，別讓外面能對房間裡一覽無餘，最重要的一點就是不能吃藥（有助於睡眠一類的）不能喝酒，以免半夜睡得太死。

對於心理上的：把以上操作（拉窗簾、檢查房間、洗漱用品消毒）做完以後，可以把電視聲音開大（增加自己的信心），看看電視，聽聽歌（放鬆自己，別讓自己那麼敏感，那麼專注於去害怕），和父母、老公（婆）或者好朋友開個影片，並把住宿地址什麼路什麼酒店幾號房間等資訊發給自己最信任的人，從而增強自己的踏實感。可以在床頭準備點可以扔的東西（玻璃杯、菸灰缸之類的），增加自己的防禦手段，讓自己睡得踏實。