很簡單，學會摘掉眼鏡看待問題，明白水至清則無魚，人至察則無朋。細節決定成敗僅僅只是某些方面，難得糊塗也有其可貴之處。

事事想做到最好，否則會有壓抑的感覺。

這是種什麼心理呢?

想把每件事都做到最好，說明了態度認真，盡心盡力，是個有責任感的人。在心理層面上應解釋為:完美主義者。這是件好事呀。

而沒做好就會有壓抑的感覺，這說明太追求完美，太過於認真了。在心理層面上理解，有偏執、強迫症的頃向。這可不是件好事，會導致一些病態心理，會嚴重影響身心健康的。

其實，在希望中，盡善盡美，是可以有的。可現實中，十全十全卻不多。因此，只要知道了這個道理，做任何事卻認真負責了，盡了人事，那麼完全可以坦然處之，不必有自責心理。這樣，心情就不會壓抑了，快樂也將越來越多。

人，活著就是活個良好的心態。

這種人的性格我也解釋不清楚，我就是這樣的一個人，從不喜歡別人來督促我做什麼，我總是把活幹到最前面，如果想兩天干完的活，不能幹到第三天，活做的不完美，就想哭的心裡，不管是個人還是單位的活，不管是髒活還是累活，都要做到好處，也從不靠他人幫忙，不管看見什活，都喜歡什麼學，這樣做自己確實很累，但是覺得單位領導不會因工找我談話的，我在單位的活都是自己做，都是一目瞭然的，在家裡的活自己可以隨時能做，從不求靠外人幫忙，我也說不明白，自己是一個什麼樣性格的人。

每個人都想做好，一次沒做好，那自己找原因，二次我一定做好，對我來說沒有壓力，人注意把自己心態放好，一切都好。

很簡單，學會摘掉眼鏡看待問題，明白水至清則無魚，人至察則無朋。細節決定成敗僅僅只是某些方面，難得糊塗也有其可貴之處。

事事想做到最好，否則會有壓抑的感覺。

這是種什麼心理呢?

想把每件事都做到最好，說明了態度認真，盡心盡力，是個有責任感的人。在心理層面上應解釋為:完美主義者。這是件好事呀。

而沒做好就會有壓抑的感覺，這說明太追求完美，太過於認真了。在心理層面上理解，有偏執、強迫症的頃向。這可不是件好事，會導致一些病態心理，會嚴重影響身心健康的。

其實，在希望中，盡善盡美，是可以有的。可現實中，十全十全卻不多。因此，只要知道了這個道理，做任何事卻認真負責了，盡了人事，那麼完全可以坦然處之，不必有自責心理。這樣，心情就不會壓抑了，快樂也將越來越多。

人，活著就是活個良好的心態。

這種人的性格我也解釋不清楚，我就是這樣的一個人，從不喜歡別人來督促我做什麼，我總是把活幹到最前面，如果想兩天干完的活，不能幹到第三天，活做的不完美，就想哭的心裡，不管是個人還是單位的活，不管是髒活還是累活，都要做到好處，也從不靠他人幫忙，不管看見什活，都喜歡什麼學，這樣做自己確實很累，但是覺得單位領導不會因工找我談話的，我在單位的活都是自己做，都是一目瞭然的，在家裡的活自己可以隨時能做，從不求靠外人幫忙，我也說不明白，自己是一個什麼樣性格的人。

每個人都想做好，一次沒做好，那自己找原因，二次我一定做好，對我來說沒有壓力，人注意把自己心態放好，一切都好。

那就做好它吧，不然能怎麼辦呢。去找一個可以讓你能忘記一切的愛好吧。

我也是一個這樣的人，沒有做好的話就特別不舒服，所以就馬上就去做，做不好就會特別煩只能默默的對自己說沒事已經特別好了但這個的作用好像一般。我特別喜歡打球當有這個的事情出現的時候我就會去打球慢慢的心情就好了，這個事情就會慢慢的坦然，心情好的話解決問題就會變得特別容易特別簡單。

有些東西想就是想了不能不想，那就用開心的事情去替代它至少我們開學的那一瞬間是開學的就好，壓抑下一秒在壓抑吧。

你需要經歷一次失敗。

失敗會讓你認清自己。

你不可能像阿姆斯特朗一樣登上月球，也不可能像愛因斯坦一樣顛覆科學理論，也不可能像毛主席一樣指揮千軍萬馬，也不能像沙特王子一樣揮金如土。

當你感覺到自己有多麼的渺小，多麼無力的時候，你就不在苛刻自己了。

放下自我，這是追求完美的強迫思維，也是一種缺乏安全感的表現。首先要學會接納不完美的自己，凡事盡力去做，但不要太在意結果，一切順其自然就好。