個人經驗分享。先從生產經歷說起吧，從沒想過自己會剖腹產。從一懷孕我媽就說一-定要

順產，自己生，對孩子和大人都好，沒有生不下來的孩子，別聽醫生嚇唬。所以一直有堅定的信念，必須順產，因此孕期也比較關注寶寶的大小。32周時b超顯示寶寶頭圍大了兩週，醫生說孩子頭大可能不好生，於是馬。上控制飲食，36周預測七斤左右(應該也是根據頭圍預測的偏大，其實寶寶出生6.3斤)預產期是2020.2.8，正好正月十五，正月十四凌晨見紅，早上起來有一點點宮縮。

晚_上十一點多求老公叫醫生剖腹產，醫生說都疼了這麼久怪可惜，叫我去產房試試。心想豁出去了趕緊生吧，進了產房又內檢我的。。。。插上導樂(物理減痛，不像別的醫院打無痛也是奇葩)屁用沒有，捅破羊水拿著工具-頓整，只聽醫生說看見耳。朵了，臉朝上，得剖！然後我就躺那等著打電話通知手術人員從家裡趕過來準備，期間還是疼疼疼！

醫生說骨盆稍微差點弧度但是順產應該沒問題，都怪自己心態不行，讓疫情整的鬱悶，不夠堅強疼的打滾寶寶臉才朝。上的吧，我難受她在裡面也不好受。所以集美們還是要勇敢，媽媽不是那麼好當的。好啦，生產經歷就說到這了，接下來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後。

腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”

這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！

其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下月子注意事項：

什麼時候能活動：

產後8小時可以在床上坐一會兒。如分娩順利，產後12小時可以下床、上廁所。產後24小時可以隨意活動，但要避免長時間站立、久蹲或做重活，以防子宮脫垂。

產後第一天，產婦身體虛弱、傷口疼痛，可選用側臥位學習餵奶。多數產婦分娩後頭兩天都還沒下奶，此時不用擔心自己是否有奶水，只要身體健康，每個媽媽都有足夠的奶水。即使奶沒下來，媽媽也要堅持讓BB多吮吸，因為吮吸有利於乳汁分泌。

自然分娩的產婦，在分娩後4小時即可排尿。少數產婦排尿困難，發生尿瀦留，其原因可能與膀胱長期受壓及會陰部疼痛反射有關，應鼓勵產婦儘量起床解小便，實在有困難也可請醫生想辦法，如仍不能排尿，應進行導尿。

產後42天覆查並不是指產婦出院後一定要在42天后進行檢查，具體是指在媽媽生下寶寶42~56天內進行的母嬰健康檢查。此外有些醫院也會嚴格要求寶寶和寶媽一起進行產後複查。

產後複查的重要性

通常產婦生完寶寶42天后，身體已經基本恢復到產前狀態了，這時候再去醫院做產後檢查主要是為了醫生可以更好的瞭解寶媽產後傷口的恢復狀態，比如寶媽的身體情況、盆底功能以及子宮恢復情況。

產後複查專案

一般情況下，醫院不同，寶媽和寶寶的產後複查時間和檢查專案也不太一樣，產後複查時所掛號的科室、預約時間、複查費用以及寶寶檢查情況也不太一樣。一般情況，寶媽主要做血常規、尿常規、盆底肌、B超等檢查，寶寶只需要測量身高、體重等基本專案。

很高興回答您的問題，我是兩個孩子的媽媽，我的兩個孩子都是順產，我覺得產後42天檢查是非常有必要的，它主要是檢查你的子宮恢復情況，如果側切在檢查你的傷口癒合情況，如果是剖腹產更要看傷口縫合的恢復情況，產後42天一定要去正規醫院檢查。

有必要複查，產婦42天覆查，主要是複查產婦月子期間恢復的情況，例如子宮的恢復，骨盆的恢復，陰道等部位的恢復，如果剖腹產的產婦，也需要看傷口癒合的情況，屬於正常的檢查，產婦以平常心對待，不要過度緊張。

產後子宮的胎盤附著面需要6~8周的時間才能夠完全癒合，所以一般建議產後42天覆查，其實可以在產後6~8周進行復查都是可以的。如果在產後42天之內，有不正常的陰道出血、腹痛等情況需要隨時就診。

產後血性惡露大約持續三四天，漿液性惡露，就是淡紅色的惡露，大約持續十天左右。然後轉為白色惡露，所以產後帶血的惡露大概會持續半個月。如果產後半個月之後，經常出現陰道出血的情況，或者陰道出血多，一定要及時就診，注意排外胎盤胎膜的殘留。

產後子宮內膜炎也會導致陰道反覆出血，會影響到子宮胎盤附著面的癒合。所以對於腹痛的患者也一定要及時就診，及時診治。