如果是真的痛苦，是不用方法去記住的，無論什麼時候都會想的起來，一話一物一事都會想到，如果記不住的話那就彆強求自己記住吧，人生這麼長，放下的多才能一身輕鬆。

我想要讓人永遠記住一種痛苦，那這種痛苦必須是刻骨銘心，這件事會永遠刻在你腦海裡，讓你終生難以忘記，身不由己，就會永遠留在你的記憶中，有時會是終身終世，記憶猶新，而且還會讓你經常的想起悔意，悲傷，憂慮，煩腦無不在其中。

放心哈！真的那麼痛苦，你的潛意識會幫你深刻牢記的，往後的日子，再有相同的境遇你就會有觸景生情的感覺，那種遇到相似的人，事，物，你卻不肯深入瞭解，不敢勇往直前的感覺，反而是一種無形的束縛。人都在不斷的成長，在處理人，事，物的方法上也在不斷的改進，走在同一條路上，摔了一個跟頭就此不起，或者永遠都不在這路上行走了，那都不是最好的辦法，你最應該總結的是以後這條路要怎樣穩妥的走，規避一些什麼，如何能讓自己在這條路上毫無顧慮，自由自在的行走，不讓自己有錯過的機會，加油哈

怎樣使自己永遠記住痛苦？這需要用極大的耐力和勇氣，理性地面對現實，並且遊刃有餘地從感情的沼澤中走出來的人，方為生活的智者！

對此身臨其境的經歷，自然會刻骨銘記！

肉體上的痛苦很快就會忘記，只有內心的痛苦才會永遠記住，或者說自己的利益損失也會永遠記住。所以你可以用損失自己利益的方法，讓自己永遠記住痛苦。

痛苦是時間的饋贈，但善於總結教訓得到經驗才是痛苦給我們的真正意義。如果有永遠記住的痛苦，說明你的人生已經永遠缺失了什麼。既已無可挽回，永遠銘記痛苦也毫無意義。哪裡有什麼歲月靜好，只有一路負重前行。沉迷痛苦，不如牢記教訓。等到會從痛苦中堅強站立，才不會辜負他人，辜負自己。