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  • 1 # 我沒變只是學會了

    第一步,當然是把精肉切成條,自己家裡吃建議可以切的稍微大一點沒事!切肉的時候最好是按照肉的紋路來切,有效防止塞牙!

    第二步,把切好的肉放入盆裡,然後加入澱粉、鹽、味精、雞精、黃酒、雞蛋(最好是蛋清)攪絆均勻。

    第三步,加入適量麵粉進行攪絆(澱粉的量和麵粉的量可以是1:1)。

    第四步,把弄好的肉絲一條一條放入油鍋炸,這樣的肉絲基本不會粘在一起!(想吃老一點的就開小火炸至金黃色,想吃嫩點的就大火炸至金黃色)

    最後,香噴噴的麗水特色泡精肉就做好了!

  • 2 # 裸奔上火星

    大學的時候有個室友是麗水的!麗水有什麼知道不?泡精肉啊!肉裹上一層雞蛋液,然後在麵粉裡滾一圈,最後放在油裡翻騰,炸至全部金黃!沒錯!全部金黃!肉香揮散在空氣裡,隔壁小孩都饞哭了好嘛!

    難度:切墩(初級)

    時間:30-60分鐘

    食材清單

    雞蛋 1個 、 油(大豆、玉米都可以) 一鍋 、 泡打粉 2勺 、 五花肉 250g 、 耗油 適量 、 生抽 適量 、 麵粉 400g 、 雞精 適量

    烹飪步驟

    1

    五花肉切條,我個人不喜歡吃肥肉,所以只加了一點肥肉,瘦肉榨乾會更香更有嚼勁,炸久一點的不要切太細,至於我為什麼切這麼大,可能是因為女人比較善變,哈哈哈哈哈

    2

    把調料全部放著小碗攪拌均勻,寫步驟才發現我好像忘記寫鹽了,哎喲我去,鹹淡看自己口味吧,我沒怎麼加鹽,肉炸出來自帶甜味!!把肉條放進雞蛋液裡去。。。。。

    3

    麵粉(我用的高筋粉,只要麵粉就可以)+兩勺的泡打粉,混合均勻,把掛過雞蛋液的肉條放麵粉裡滾一圈,油鍋裡走起!

    4

    撒點蔥完美,咬一口香甜,記得控下油,

    注意,生抽一定要放,別的隨意,很簡單的,好掌握

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