《撐腰》是孟美岐在《創造101》中跳的一個舞蹈。也是她自己比較喜歡的一個舞蹈，在《明日之子》中，有一位選手選擇跳這個舞蹈，自然能引起孟美岐的關注，但是如果跳的不夠出色，孟美岐自然會主動跳一段。她跳這麼一段，只是讓選手看到一個水平，不是選擇導師喜歡的舞蹈就可以，反之會受到更嚴苛的要求。

在《創造101》孟美岐帶領小組成員演繹作品《撐腰》，青春洋溢的姑娘們，滿臉的膠原蛋白，馬甲線、大長腿，白紗裙配熱褲，呈現出一種又美又仙的高階美，對臺下眨一下眼，“電”倒無數。前半段嫵媚爵式風給人小女人柔媚之感，後半段節奏突變還原EDM曲風，整個燃炸現場驚喜度飆升。

然而節目恰巧又來了一個靠影片自學“撐腰”的選手，激得孟美岐下場秀了一把撐腰。專業跟不專業，努力跟不努力，這已經是很明顯的對比了。孟美岐她尊重舞臺，熱愛舞臺，為了讓選手們的表演更加精緻，孟美岐親身下場，還原了經典唱跳作品《撐腰》，無懈可擊的肢體動作和強烈的感染力可謂給選手們上了生動的一課。

感謝邀請。2018年的女子選秀節目《創造101》自播出以來就熱火不斷，除了楊超越和吳宣儀讓大家印象深刻外 ，作為實力和顏值擔當的唱跳俱佳的全能偶像，從第一期開始一路過關斬將，並最終以第一名C位出道的孟美岐更是被廣大網友熟悉和關注。孟美岐長相甜美可人，性格直率，在舞臺上時而呆萌，時而霸氣，颱風很穩。《撐腰》是孟美岐所有喜歡的舞蹈曲目之一，曾在參加比賽的時候經常會跳給隊員們看而在最新一期的《明日之子》女生版中，孟美岐再次跳了這隻舞蹈，也是作為一種示範讓學員們學習。在這支舞蹈裡，孟美岐不僅展現了超強的舞臺風格，完美的體態，其舞蹈能力也實實在在的好，看得出她有著紮實的舞蹈功底，眼神表情都十分到位，表現的很好，很完美，也給學員們在線上了一堂舞蹈教學課。