嬰兒一般從4－6個月開始新增輔食。輔食新增原則:

1.．由一種到多種

開始新增輔食時，要一種一種地逐一新增，當嬰兒適應了一種食物後再開始新增另一種新食物。這樣有助於觀察嬰兒對新食物的接受程度及其反應，特別是對食物的消化情況和過敏反應。一種食物一般

要適應５～７天后再考慮新增另一種新的食物。

2.．由少量到多量

開始新增的食物可先從每天１次開始，之後逐漸增加次數２～３次。每餐食物的數量也由少到多，逐步增加，例如剛開始新增１／２勺米粉和菜泥，漸漸增加到２～３勺。

3．由細到粗

與嬰幼兒的咀嚼、吞嚥能力相適應，早期階段新增的輔食應是細軟的泥糊狀食物，逐步過渡為粗顆粒的半固體食物，當幼兒多數牙齒特別是乳磨牙長出後，可給與較大的團塊狀固體食物。

4．單獨製作

嬰兒輔食宜單獨製作，不加鹽、糖和其他調味品。除了家庭不方便製作的含鐵米粉、含鐵營養包外，嬰兒輔食可挑選優質食材在家庭中單獨烹製。注意製作過程的衛生，現做現吃，不喂存留的食物。

5．按需餵養

嬰幼兒的飯量，進食節奏均存在個體差異。定期檢定測其身長，體重等體格指標，並以判斷兒童是否可以攝入過多的補充營養。嬰兒飲食需求和進食狀態，適時調整飲食節奏，個體化地滿足嬰兒飲食需求。

6．積極餵養

父母以積極，主動的態度及時迴應兒童進食提示和訊號，以微笑，眼神交流和鼓勵的話語積極迴應兒童進食；注意嘗試不同的食物組合，兒童停止進食時應先等待，然後再次嘗試餵食；根據兒童發育水平，適時幫助兒童自主進食，練習手抓，用勺，用杯進食以增加兒童進食興趣；積極鼓勵兒童的進食行為但不強迫進食，避免用食物作為安慰和行為獎勵。

下面這張關於輔食新增表可以參考一下！

首先是不吃母乳的寶寶在四個月開始就可以適當新增輔食了，從剛開始的流體逐漸過渡到糊狀，由稀到稠。吃母乳的寶寶且奶水充足的情況下寶寶六個月新增輔食。順序與之前一樣。同時在輔食新增的過程中，食物應該多樣化來保證寶寶營養需求，到寶寶牙齒長齊大概三歲左右的時候，就可以完全吃成人的飯了。

寶寶吃飯是一個循序漸進的過程，不能過於著急，不然容易傷害寶寶的脾胃，危害健康。

自己正在經歷，我寶寶也是五個多月，現在開始新增輔食，白天兩餐米粉，一次香蕉泥，晚上快睡時給點奶粉。其餘時間吃母乳。寶寶六個月完全可以新增輔食，但吃飯過早，消化功能還沒有完全發育好，等大點在吃也不遲，慢慢來。

自己正經歷這一切，六個月吃飯有點早，不過看寶寶牙出來沒，還有自己想吃不？已經可以新增米粉了。另外寶寶吃飯可以給他攪拌下，我都網上買了攪拌工具，在合適的月份把菜和肉攪拌加入米飯中，寶寶挺愛吃！

看你所謂的飯指什麼了。我們家球球滿了6個月新增的米粉，堅持一週觀察沒有什麼不適應後陸續添加了根莖類的食物，比如南瓜，番薯，土豆等，再然後就是紅肉，蔬菜了。8個月開始吃了比較稠厚的白米粥，鍛鍊她的咀嚼能力，肉類是買的英氏的，某寶或者某拉都有賣了。一罐一罐的現成的，開啟就能直接吃。因為我們家是球球爸一個人在家帶著球球，我白天上班，不太有時間專門給做輔食，所以都是在網上買的。但是雞蛋，蔬菜還是要新增的。

但是調味品是絕對不能加的喔。保持食物原始的味道就好。一歲內奶量還是要保障的。

科學的講，寶寶六個月可以新增輔食，第一口輔食應該是高鐵米粉。題主這裡講到的飯大概指的是白米飯之類的主食，其實並沒有很嚴格的規定寶寶什麼時候才可以吃大米飯，我們應該根據寶寶的長牙情況，和寶寶對這種食物的接受度來觀察，先給他吃一點煮的軟軟的但或者粥，不抗拒的話就可以慢慢增加食量了。

不過要注意吃太多主食會導致營養跟不上，還是要多搭配禽肉蛋奶和蔬菜水果給寶寶吃才行哈，最後祝題主的寶寶健康成長！

一般五六個月開始新增輔食，從糊狀開始，單一食物到多樣食物慢慢加。不能著急，小孩子腸胃嬌弱，消化系統不完善，一旦造成積食，好幾天都胃口不好不肯吃飯，影響發育。老人的說法都是，不吃飯的孩子不硬朗。實際上一歲以內還是要以奶為主，輔食只是嚐嚐味道。

我家的4個多月給米湯喝，5個多月加高鐵米粉，慢慢新增各種菜泥肉泥，每三天換一種，仔細觀察。他看到你吃東西垂涎欲滴，你喂他他有吞嚥反應就可以慢慢添加了

一般6個月寶寶就可以加輔食了，有希到稠有少到多，每加新一種食物都要先觀察寶寶吃後大便的次數，有沒有過敏。然後再次數多吃。

堅持自己的。不要心慈手軟。自己的孩子自己做主。

六個月吃米粉，果米，菜泥。七個月左右嘗粥。軟麵條。

八個月加肉，加雞蛋。每天吃肉吃雞蛋以後，就不吃米粉了。吃粥。

一歲半左右，牙齒差不多了就可以開始吃軟米飯了。牙齒沒長好的，繼續吃粥。兩歲以前，要讓孩子學會吃米飯。要是孩子不吃米飯，老吃粥，挑食就不好了。