首先要學會戰勝自己，要認識自己，認識自己的處境。自己一個人帶寶寶是沒有迴旋的餘地，只能一個人帶寶寶，就要面對現實，調整好心態，一個人帶寶寶最讓人受不了，心態會變得很不平衡，這點沒人能幫到你，所以自能靠自己。

寶寶媽照顧寶寶時一定做到臨危不亂，做準備、下功夫是必須的。因此在思想上戰勝自己這一點是最重。

首先讓寶寶學會自己玩，想一個人帶孩子帶得輕鬆，平時要努力讓寶寶學會玩，這點非常重要。不管你願意與否，這點一定都要學。

讓寶寶養成定時吃的習慣，定時吃飯這個習慣是必須要養成的，一個是為了寶寶的胃，一個是大人可以輕鬆點。給寶寶養成作息好習慣，寶寶睡覺時自己要休息。

寶媽一個人24小時帶孩子確實很累，而寶寶越大睡眠時間越的，因此，一個人帶會很辛苦，一定要學會跟著寶寶一起休息。

為了寶寶健康成長，寶媽辛苦是值得，相信寶寶長大一切都會好的。耶！

再苦再難堅持下去就會發現新世界，以後的你會感謝現在堅持的你。 父母能幫忙帶，就讓父母幫忙帶自己出去賺錢，父母沒辦法幫忙帶，有兩種辦法，第一種找一份能接受你帶孩子上班的工作，如母嬰用品店、第二種白天把孩子放在託管中心，自己去上班，晚上接回來。

孩子就是你現在唯一的動力，無論怎樣都要把孩子帶好，生活是很苦，找到一份適合自己做的事情，能把生活過起來，能陪著孩子一起長大一起努力，相信沒有什麼可以讓自己到下，我也是自己一個人帶孩子，養孩子，所以我知道很難，不過我們的心態早放好，勇敢面對！加油，你可以的！