寶寶一歲半了，每次餵飯就必須要看電視，邊看邊吃，不然坐不住，這要怎麼辦才好？

這簡直是我家娃曾經的翻版，用個人經驗來說說吧！

1、1歲多其實進入了寶寶學習自主吃飯的黃金期，這個階段建議做一些他好抓握的手指食物或者用勺子吃，儘量少餵飯或者不喂，養成他自己吃飯的習慣。

剛開始估計會弄得比較髒亂，但慢慢會好起來的。

如果這個階段還在持續強制餵飯，那估計要一直喂到上幼兒園，那會兒又要煩惱孩子不會吃飯的問題了……

餵飯不是愛，是懶！

2、孩子吃飯的時候，不給看動畫片，也不給玩玩具，如果他不吃，就讓他下餐桌，想玩什麼都可以，但不準邊吃邊玩兒。

很多孩子其實這個階段都有坐不住吃飯的毛病，因為有太多東西吸引他們，大人能做的就是，別妥協！

千萬別為了讓他多吃兩口，就不斷降低要求，用盡辦法哄他，不僅會讓孩子覺得“好好吃飯”可以成為“要挾”大人的砝碼，藉以達到“看電視”的目的，而且壞習慣一單養成，非常難糾正。

總之，餵飯和邊看電視邊吃飯都是不可取的，如果想讓孩子養成好好吃飯的習慣，建議讓孩子自己吃飯，把孩子的注意力吸引到飯上來，比如輔食做得更可愛之類的，從小養成好習慣，之後才能更輕鬆。

把兒媽觀點：

一般來說，寶寶這樣，絕對與家人的“功勞”密不可分。這是來自於父母或者家人的責任，是大人開始就給寶寶養成的習慣，現在有了依賴性，所以更不能用急躁打罵的方式。

那麼應該從哪幾方面來逐漸為寶寶改掉這樣的毛病呢？

父母應該在食材的選擇和口感上形式多樣化。

比如寶寶愛吃的土豆，可以做成土豆丸子，土豆泥。胡蘿蔔可以做成胡蘿蔔雞丁一起炒，茄子可以炸茄盒等等，還有綠色蔬菜，可以包成小餛飩或者小餃子，小包子，炒飯，燴飯，蝦仁蔬菜粥等等。

02.食物美觀

父母可以購買一些食物模具，尤其那些寶寶熟悉可愛的卡通形象，寶寶都會眼前一亮。

把兒媽家裡一大堆的卡通模具，但是把兒媽家寶寶特別喜歡一個小海豚模具，於是把兒媽就把米飯放進這個小海豚模具中按出樣子，然後倒扣在大盤子裡。

大盤子周邊用胡蘿蔔西藍花點綴，再把紅燒排骨汁倒在米飯上，排骨整齊碼一邊，寶寶們都很喜歡，吃的很認真。

同樣的食物，做出不同的球狀，圓形，動物型寶寶們就會感到很新奇，就會被這些漂亮的食物勾搭過來了，哪個還要看電視？

有了口味，還要有花樣，更要有一個精美的餐具。

把兒媽記得給寶寶選擇過托馬斯小火車形狀的托盤，還有閃電麥昆的分餐盒，寶寶們特別喜歡。

哪怕裝進盤子裡的是普通的食物，他們只要一用這些餐具就會吃的小肚肚圓滾滾的。

畢竟，電視和手機裡可沒有這些好吃的。

01.一起吃飯

飲食規律，一到吃飯時間，全家都要坐在餐桌前。父母飯前帶好頭，鼓勵寶寶一起拍碗筷，增加寶寶的積極性。

02.以身作則

父母要以身作則，不能在吃飯的時候看手機，書報等，要從自身做起給寶寶培養良好正確的飲食習慣。

03.溝通交流

寶寶年紀小的時候，說話還不完整，父母可以邊吃飯邊與寶寶交流，比如食物名稱，主食名稱，蔬菜名稱，寶寶答對了就要馬上進行愛的鼓勵。

寶寶也一樣，吃飽吃好才有精力玩耍，身體健壯。

而且寶寶小的時候，訓練吃飯肯定是有難度的，但是並不能因為吃飯有難度，就用電子產品來吸引。

這樣子無異於飲鴆止渴，不光得不到良好的效果，還會讓寶寶多學一樣壞習慣，那就得不償失了。

父母柔和的態度，悉心的陪伴，溫暖的引導，都會讓寶寶逐漸改掉壞習慣，專心吃飯的。

若要問起寶寶在什麼時候最乖，恐怕只有這兩個時間段了，一個是睡覺的時候，另一個就是看電視的時候。雖然寶寶不吵不鬧，乖乖聽話是媽媽希望看見的，但是以孩子看電視的方式來換取媽媽片刻的安寧，特別還是在寶寶吃飯的時候，這點是不提倡的。這看似是寶寶的問題，其實主要是家長的問題，你說孩子在吃飯的時候看電視，是誰給他養成的習慣呢？

寶寶邊看邊餵飯的“上癮”過程

當寶寶食慾一般，不想吃飯的時候，父母通常會通過唱歌、表演的方式哄著孩子吃，但這樣對父母來說太累了，那如何讓孩子乖乖張嘴吃呢？那就乾脆讓孩子邊看電視邊餵飯吧，這樣一來，孩子就老實吃飯了。但其實，孩子的嘴在吃，但腦和心在看電視。就這樣，孩子養成了“被動吃+主動看電視”的習慣。

所以我們能看到，孩子從“食慾一般”，變成了在電子產品的“賄賂下”開始被動吃飯，這樣孩子會認為：吃飯這件事一開始就是你的事，而不是我。我之所以配合，是因為對我有好處，也就是看電視。我們來想想如果現在家長想突然撤掉這個“好處”，還想讓孩子突然可以主動吃飯，這個期待現實嗎？這個期待明顯太高了，因為從始至終，孩子的注意力都在電視上，而不在“吃飯”這件事上，更別談“主動吃飯”了。而家長之前只在意孩子老不老實，卻沒有花心思在“如何讓孩子更有食慾、更主動地吃飯”這件事上。我們當初看似找到了“省力”的方案，實則是跳進了一個沼澤。

那我們現在該怎麼辦呢？

食物的色香味、腸胃消化道的飢餓感收縮、定時吃飯的習慣這些都是引起食慾的因素，都可能形成條件反射，促進腸胃道內消化液的分泌，喚起想要進食的感覺。但大腦主宰著這一切，它控制著消化腺的分泌，決定我們的食慾，當大腦完全被過激的情緒控制時，消化腺的分泌馬上遭到抑制，食慾就會立刻消失。一邊吃飯，一邊看電視，會使大腦的工作“分心”而影響消化。長期這樣會食慾不振，並且逐漸發展為慢性消化不良。那我們現在該怎麼辦？

1.要讓孩子發現吃飯本來就是自然的事，而不是被要求的任務。

經常看到：一個孩子吃飯三個大人同時伺候的場景：一個負責抱，一個負責哄，一個負責喂。

這陣容可真是豪華啊！久而久之，孩子就養成了要長期餵飯的習慣，認為吃飯不是他自己的事情，也不會對吃飯產生興趣，有的孩子甚至覺得這是一種負擔，更加不會配合媽媽的行動了。

具體可以這麼做： 父母首先要相信吃飯本是一件自然發生的事，不催促，不把孩子和別家的孩子比較。只要身體發育正常，什麼時候吃、吃多少、吃多久，都是每個孩子的身體自主控制的。然後，通過一些方法吸引孩子自己想吃，而不是要求孩子張嘴。

欲擒故縱法：孩子不想吃就隨他，父母先吃自己的，但可以說“這個很香，這個有點甜嘛”，“我還要吃，給我留一點哦”等，吸引孩子主動來關注，一旦孩子過來了，就喂他一口，或給他勺子和碗。

激將法：當孩子表現好的時候，比如和同伴一起搶著吃的時候，跟孩子說：“你吃著真香啊！可以給我吃一口嗎？然後，描述食物的美好與孩子的享受狀態，加強孩子“我很享受吃飯”的自我認知。

2.打破“吃飯和看電視”之間的連線，樹立新規則。

找時機，跟孩子好好談一下，提前告知孩子。我們可以抱著孩子跟他說：“媽媽知道你喜歡看動畫片，但從今天開始，為了讓我們能好好吃飯，我們就不看電視了。大人小孩都不看，媽媽也不能看。咱們吃完飯，可以選一個時間看兩集。”或者說：“媽媽請你做我們家“吃飯小幫手”好嗎？請你來幫我們發筷子，敲一下這個搖鈴，叫大家來吃飯！”

同時，家長也要注意不要在孩子面前過長的看電視或者玩手機，以身作則，給孩子樹立榜樣作用。

3.態度堅定

一開始孩子可能會哭喊，不要願意接受，這時候父母一定要態度堅定，你的原則、你的堅定會讓孩子知道從此吃飯時再也沒有電視看了。

最後，希望您的寶寶能夠養成主動吃飯的好習慣，健健康康，白白胖胖！

這應該是媽媽的問題或者奶奶的問題 我家寶貝也是一歲半她很少看電視 吃飯的話就是要抱著到處走玩玩才吃 儘量讓寶寶少看電視或者不給看

一歲半的寶寶每次餵飯的時候必須看電視，邊吃邊看，否則就坐不住。在這個案例中，孩子的進餐習慣是非常不好，當然這跟家長有很大的關係。

在此例子中，有三點錯誤的育兒方式。

首先一歲半的寶寶看電視，對其視力的發育就是有影響的，最好在三歲以上再讓孩子去接觸電子螢幕。

其次，邊吃飯邊看電視，雖然看著孩子老老實實的，可以讓家長去餵飯，但是實際上這樣是會影響孩子消化的。因為孩子的專注力在電視上，家長在餵飯的過程當中，有的時候孩子要麼不嚼直接咽，要麼就是含在嘴裡不吃，這樣的情況，能不能夠讓食物充分咀嚼後進入胃中，對孩子的胃腸會產生負擔，影響孩子的消化能力。

面對孩子錯誤的進餐習慣，家長該如何改正好呢？

1、家長要端正態度，既然發現了問題所在，就要堅持去改正。

平日裡不要當著孩子面兒開啟電視，多帶孩子進行戶外活動，平時在家裡跟孩子進行親子游戲或者是親子閱讀，少讓他看電視，慢慢的孩子就會額減少對電視的依賴，忘記看電視這件事了。

尤其是在吃飯的時候，不要讓孩子看電視，不要給孩子養成這樣的壞習慣。

2、將吃飯的自由交還給孩子。

一歲半左右的孩子已經可以嘗試去使用勺子等工具，自己吃飯了，家長讓孩子多嘗試。當孩子擁有了吃飯的自主權，這個時候他會對吃飯產生興趣，更喜歡吃飯了，也不用家長追著餵了。

3、吃飯要有儀式感。

給孩子養成良好的進餐習慣，要固定時間，固定地點，並且有一定的儀式感，這樣會讓孩子更加重視吃飯的這個過程。

每天的一日三餐，孩子和家長一起到餐桌用餐，儘量給孩子使用兒童餐椅，方便孩子自己吃飯。在用餐的時候，家長吃得津津有味，也會勾起孩子的食慾，並且在進餐的時候大家儘量保，保持安靜，不要說話，給孩子做好表率的作用。

不管是好習慣，還是壞習慣，都不是一天養成的，家長要有耐心。

我是蘋果爸爸，反對喪偶式育兒的寶爸，陪伴式成長的踐行者。育兒路上，我們一起前行！

生活需要情趣，也需要儀式感，什麼叫儀式感，就是讓那些程式變成好的習慣。

寶寶吃飯需要看電視這個習慣不是太好，如果去幼兒園了或者出門遊玩沒有電視咋辦，是不是就不吃飯了？

這種情況的小朋友非常多，昨天有個寶媽跟我說寶寶吃飯需要把所有玩具玩一遍，我驚呆了。還有很多小朋友到了三四歲還是媽媽奶奶追著餵飯，一個飯從熱氣騰騰吃到冰涼。

所以一個好的習慣，可以貫穿整個兒童時期，甚至影響以後的人生。就拿吃飯來說，媽媽可以給寶寶一個儀式，先告訴寶寶我們要吃飯了，然後告訴寶寶我們要洗手，不洗手會拉肚子，最後給寶寶帶上圍兜放進餐椅。到這裡有人會問，寶寶還不會自己吃坐什麼餐椅？就是這種心裡使寶寶沒有養成好的習慣，從寶寶加輔食會坐的那天開始，吃飯就要升國旗一樣要注重儀式，很多媽媽一個人帶娃，為了方便，就抱著餵了。後面又為了方便，不讓寶寶亂動，直接開電視吃飯了。

說到這，很多家長會無從辯解了吧，不是別人家娃懂事，是你自己沒有從小培養。

生活中很多事情都是這樣，不是人家娃到點乖乖睡覺，不奶睡，不哭鬧，是你沒有給他制定睡覺儀式。喝奶、換睡衣、關燈、講故事唱兒歌、入睡。

我家寶寶現在十五個月，一喊他吃飯，他就拖自己的餐椅，在舉著手說：手，手，讓我洗。吃飯乖乖的坐餐椅。

看著電視吃飯，好像是很多寶寶都存在的問題，很多家長認為，只有看著電視孩子才能安安靜靜地坐在飯桌前。其實這是很不好的習慣，孩子邊吃邊看，有些食物可能沒經過咀嚼就直接進入腸胃，於孩子的消化系統是不利的。

要想改掉這樣的習慣：

首先，家長不要邊吃飯邊看電視；

二、要求全家人必須坐在飯桌前吃飯，告訴孩子，現在是吃飯時間，必須坐在飯桌前，直到吃完飯為止，中途孩子如果離開，把他帶回來，不要追著喂；

三、如果孩子堅持不吃，那麼坐在飯桌上坐著，也要坐到大家都吃完飯，並且，提前告訴孩子，如果不吃，在下一頓飯開始之前，沒有任何東西吃。

四、下一頓飯開始之前，和孩子講一下，以後如果你不好好吃飯的話，就這樣處理，沒有商量的餘地。孩子雖然小，但是什麼都懂的。習慣一旦養成，需要一段時間去改變，家長要做好心理準備，全家統一戰線。

首先肯定的說，吃飯看電視是不可取的，每個寶寶不是生下來就喜歡看電視的，這就是受大人的影響，大人必須以身作則，我們可以在寶寶吃飯的時候，多和他交流互動，轉移寶寶對電視的注意力，其實寶寶的承受力遠能超乎你的想像，所以大人不必過於焦慮，隨其自然，慢慢過度，！

這個問題估計很多帶寶寶的家長都曾碰到過，挺煩惱的。

我們家的孩子小時候也曾有這麼一段時間，每次吃飯的時候滿屋跑，甚至有時候還會到外面到樓下端著碗追著跑。不讓他跑的唯一辦法，就是開啟電視，他一邊看電視，大人一邊喂，貌似很快就吃完了，其實，孩子精力和心思都在電視上，沒有認真咀嚼，吃下去不利於消化。

後來我先生很生氣，押著他必須坐在椅子上，不準開電視，專心吃，鞭子拿來桌邊，威嚇著，不吃就不給他吃了，常常是一邊掛著眼淚一邊吃，其他的家人配合，一邊餵飯一邊給孩子講理，這樣嚴厲的要求幾天以後。孩子就乖乖認真吃飯了。

其實孩子的每一次的習慣改變，他都是對大人的權威的一個挑戰，如果我們對孩子堅持我們的教育原則，孩子嘗試幾次以後，覺得並不能達成他們的意願。不能任性妄為，他自然也就改了。

要讓孩子從小養成好習慣，首先要狠的下心，全家配合，不能一個人嚴厲，一個人在旁邊放水，尤其是有爺爺奶奶的家庭，如果一味的遷就溺愛的話，壞習慣就很難糾正了。

看電視吃飯，貌似孩子可以好好坐在那裡，被人餵飯，但是注意力都在電視上，長期反而是不利於孩子的吃飯和營養的吸收呢！

你是好媽媽，及時發現了問題，這個時候干預，還是來得及的，那小娘娘給出我的建議，看是不是能幫到你和寶寶：

首先，和全家人達成一致，吃飯的時候，不開電視，爸爸媽媽爺爺奶奶（外公外婆），也都不看手機；

其次，買個兒童餐椅，讓孩子坐在餐椅裡，哪怕一開始只能做3分鐘也好，告訴他，吃飯就是要好好坐著，認認真真地吃；

第三，如果孩子坐不住，中途爬下桌，也不要追著喂，小娘孃的建議是，隨他去~更不要擔心他會餓著，一歲半的孩子，已經可以自己表達餓還是不餓了，餓了自然會想吃飯，這次你錯過了，那就只好等下一頓開飯再吃飯咯。不過這點，需要家裡老人配合，不然老人家一心疼，這事就難辦。

第四，實行的期間，除了喝水、偶爾吃母乳，其他不需要再給孩子喂那些七七八八的點心，很多時候是我們怕他餓，強行餵了一堆有的沒的，到了吃正餐的時候，孩子當然不餓只想著玩啊，特別是晚飯，吃完飯前2小時不要喂東西，最多喂點水就好了。

最後，總結一句，全家人達成一致很重要啊~祝你順利！