首先我覺得是你個人的問題。1.你很在意別人的看法，感覺說辭職的話，身邊的同事會怎麼看你呢？好像你做了一件很特別很奇怪的事情一樣，讓自己標的出來了，感覺是自己是不是做錯了什麼，這樣你會覺得不好意思。明白這種感受不？別人都沒辭，就你辭了，你被突出了，所以你會惶恐。身在人群中才會有安全感，獨立出來就很恐慌。2.決定你辭職的是什麼原因？你辭職的信念不夠堅定，對自己前面的規劃沒有足夠的自信。如果你堅信你的職業規劃是合理的，那辭職只是前進的一個步驟，不會給你帶來任何心理上的負擔。

再者，可能是工作的氛圍環境同事都給你很好的感受，你做出辭職的決定會讓你覺得稍稍有種背叛的感覺，所以會不好意思。老闆挽留你的時候，你會覺得，老闆這麼看重我，我還辭職了，我是不是很沒有道義？對自己的懷疑，可能還會有些對自己的質疑鄙視，所以你就更不好意思了。

作為一個職場的老“油條”，我來發表自己的一點淺見。

1. 說辭職的時候會非常不好意思，這種情況很少見，因為大部分的人辭職的心情多是“無奈、鬱悶、平靜甚或夾雜著一絲憤怒”.

2.只有無功不受祿或者得到的大大多於所期望的，這樣受者才有可能會產生這種感覺。是不是老闆剛剛給你加薪，或者剛剛給你發完意料之外的鉅額年終獎，或者老闆暗示將把他的漂亮女兒許配給你了？如果是，你小子感到不好意思，還算你是有良心的。

3. 在職場，離職是一件正常不過的事情，在我們這一輩子的職業生涯裡，每個人都會經歷過幾次這樣的場景.按照勞動法的要求，提前一個月向公司提出申請，讓公司有時間做好接替工作人的準備，你到時做好工作和財物的移交工作就算本分了。

4.在職場，如果你能為公司創造很大的價值，老闆或者領導挽留你，是正常不過的動作，你大可不必感到不好意思。因為你提出離職，肯定有自己更長遠，更有利於你事業考慮。還有，你一旦提出離職，老闆一般都會對你另眼相看，挽留你也有可能是緩兵之計，等合適的人招上的時候態度就不一定是這樣了。