離婚不可怕，可怕的是離婚後的挫敗感。這句話有一定的道理，因為離婚就等同於婚姻失敗，既然失敗了就會有挫敗感，但婚姻是兩個人的事，有時候不是一方能控制的了的，也許離婚不在於你的失敗，但是你被失敗牽扯到了，特別是內心深處本身就自卑的人，挫敗感就會更強烈，並不由自主的質疑自己，甚至抑鬱。

離婚導致挫敗感的因素還有很多，比如周圍人目光，對你離婚的看法，還有親朋好友對你態度的改變，特別是你的離婚物件對你無情的貶低，都會讓你產生挫敗感。

但是我們要學會堅強和疏導自己的情緒，不要讓這種挫敗感影響到自己，畢竟生活還要繼續，要知道婚姻不是我們的全部，人生還有很多東西值得我們去奮鬥，努力的工作，多看書，學習，讓自己提高，重新獲得自信，慢慢的讓自己強大起來，離婚只是失去了一個不愛你或你不愛的人而已，會有更愛你或你更愛的人在前方等著你，希望你早日戰勝離婚給你帶來的這種挫敗感，迎接新的生活！

在我看來，離婚就是一種挫敗，只不過是這種挫敗是透過離婚的形式表現出來而已。

離婚是不可怕，離婚後的挫敗感也沒有什麼可怕，最可怕的是，你不知道自己為啥離婚和為啥被離婚？很多人在生活中只是怪別人，離婚也是覺得對方不好，受不了對方，是的，這種情況不排除，但是我們要更多的去反省下我們自己，要不，離婚後你會很長時間走不出來，分析一下為什麼會失敗？怎麼樣才能避免呢？

有道理。這涉及到怎樣看待離婚，給離婚貼什麼標籤的問題。如果給離婚貼上“失敗”的標籤，很容易產生消極心態，很難擺脫挫敗感；如果貼上“成長”的標籤呢，就大不一樣了，心裡面自然雲淡風輕，從容應對。一個人一生要經歷兩個痛，一個是“生長痛”，一個是“成長痛”。前者是站起來的必需，後者是強起來的必然。