下面由我為你簡單解答分享一下自己的經歷吧~

我的頭皮和麵部也是很容易出油，特別是在面部和頭皮T區的位置，油的我都嫌棄自己，還經常散發著一股油膩味~ 為了解決頭油問題，我經常是要頻繁的洗頭，即使長髮也要每天一洗，雖然剛洗完蠻清爽的，但也只治標不治本，還會加劇掉髮，畢竟洗得多掉得多。

就像我們瞭解了皂基潔面的刺激性後，換了更溫和的洗面奶潔面一樣，油性頭皮也需要一款足夠溫和的洗髮水，最近我逢人就安利的異株蕁麻草洗髮水，真的超適合油性發質的人，因為我真的太理解油頭的苦惱了，畢竟我也是個過來人。

去油除了飲食作息注意，選對洗髮水真的超級超級重要的！我選洗髮水第一是看品牌，寧願選擇大眾牌子也不選擇那些網紅牌子，你永遠不知道那些洗髮水是不是在小作坊生產的。第二是選擇成分安全可靠的洗髮水。

不然對於這種油皮而言，用太多不適合的只會加重頭油、掉髮、頭皮長痘這些症狀的！！！ 後來我用的這個異株蕁麻草洗髮水，還是比較滿意的，首先95%的成分源自天然無害的植物萃取，而且PH值呈弱酸性，與頭皮接近（5.6-6.5），敏感性頭皮也能安心使用 其次這款洗髮水裡無矽油、無硫酸鹽、無刺激性防腐劑。

去油的洗髮水當然首選無矽油的啦，洗完才不會有粘膩的感覺。而硫酸鹽很容易在面板表面殘留，從而引起各種頭皮問題，最直接的就是掉髮變多。

最後就是防腐劑了，你可以查下耳熟能詳的洗髮水成分，90%都是用MIT（甲基異噻唑啉酮）和CMIT（甲基氯異噻唑啉酮）做防腐劑的。這兩張防腐劑刺激性強，容易引起頭皮問題。歐盟早在幾年前就向世界貿易組織（WTO）釋出通告：要求限制MIT和CMIT作為防腐劑在清洗型化妝品中使用。

但中國大部分洗髮水都依然存在這兩種成分 最後除了去油能力強，成分安全外，含有的多種天然植物還能深層滋養頭皮，推薦的這款洗髮水使用感很好，用完髮絲變得清爽飄逸，頭頂非常蓬鬆，頭髮的光澤度也非常好，髮尾也不幹澀、不打結

以上問題解答完畢，希望可以幫助到你~