請及時去醫院掛中醫內科。你的問題刷牙解決不了的，溼氣重。目前建議早晚刷牙，多喝綠茶，看醫生，確診後對症治療。

如果是有口乾口苦，口臭的情況，一般是胃部炎症或者是病菌感染，幽門螺旋桿菌，反酸性胃炎等，建議到醫院做一個c14吹氣檢查

第一去洗牙，親身經歷，洗牙後牙垢去除，味道沒有，第二有牙結石，老是有人早上起床口裡味道重，嗓子裡有東西，漱口時乾嘔吐出來的痰塊，那就是牙結石，建議晚上睡前就不要吃東西或喝有味道的水，第三就是有沒有蛀牙，或是牙齦有炎症，出血，第四就是身體的胃腸道問題了

首先，檢查自己是否牙齒有大量結石，或者有大的牙洞，壞牙。然後就是胃的問題。若果口腔沒問題，建議去正規醫院去看看胃。

智齒和我們正常的牙齒中間會有一個縫，那個縫會堆積很多食物殘渣發酵腐爛，而且刷牙極不容易耍到那個縫裡面，找個時間去牙科醫院拔智齒，洗牙

我告訴你吧，你是晚上要麼吃飯過多，要麼是吃飯過晚。

如果睡覺之後，胃裡的食物還沒有消化完，那麼睡著之後，大腦對胃酸的分泌控制就會失常，會過度分泌胃酸，過度蠕動，導致更快的餓，而且由於你是躺著，食物到早上還有一部分在胃裡，所以口臭很大。

怎麼辦？

少吃，早吃。