我覺得應該指以前的，不能洗頭洗澡，月子裡只吃肉和雞蛋，不能碰水果和青菜。剛出生的寶寶怕冷要多穿一類的。

首先說一下以前的不能洗頭洗澡吧，以前不讓產婦洗頭洗澡，是生活條件差，就是不是產婦也不能保證有條件天天洗吧。沒有浴霸，也沒沒有開啟水龍頭就有適宜的熱水，更沒有吹風機。為了產婦不感冒，當然建議不洗頭不洗澡。但是，現在有這麼好的條件，幹嘛忍著滿身酸臭，吃不好，睡不好。反正只要是女人，老來了，有點病痛好像都是月子病，特別是月子裡有點婆媳矛盾的，有點病痛必須和月子病有關，感覺只有這樣才能給他人強加一些罪責，其實我想說“月子病”不想背這個鍋。

再就是小孩，剛出生的小孩前幾個小時要注意保溫，但月子裡的小孩，不用那麼去保溫，去裹著。我們都知道小孩的新陳代謝比成人快，所以他們更怕熱不怕冷。就拿我家小孩來說，重慶的7月出生，空調是必須開的，剛開始婆婆媽一直擔心寶寶冷，要給她穿厚衣服，還說寶寶爸爸和姑姑也是夏天生的，滿月還在穿毛衣。但是我始終堅持在空調屋穿夏季的長袖睡衣，蓋薄薄的浴巾，當時婆婆擔心得不得了。結果我寶寶一歲多過冬天，一個打底衫＋一個外套，並且寶寶體質還很好，而寶爸的冬天必須是保暖衣＋加絨毛衣+羽絨服。所以婆婆後面意識到寶爸和姑姑怕冷就是因為小時候大夏天穿毛衣的原因。