秋風起，蟹腳肥。秋天的小夥伴們一定愛吃秋天的大閘蟹。

我們知道大閘蟹還有豐富的蛋白質和各種微量元素，味道鮮美，常常讓我們欲罷不能，但是哺乳期的媽媽呢，要儘量的少吃。

因為螃蟹性寒，媽媽產後元氣大，傷體質較弱。如果你只是少量的吃點，對身體不有太不會有太大影響，一般吃螃蟹時蘸著點薑汁吃，會有效減輕螃蟹的寒性。

海鮮它屬於異物蛋白，寶寶們因為胃腸等功能呢還很脆弱，對乳汁裡過多的異物蛋白會無法接受。可能就容易出現過敏或者溼疹等等這些情況，因此呢，母乳期間呢，最好控制海鮮食物的攝入量。

不是呀，如果媽媽不小心吃了螃蟹或者蝦類，或者是預備這些東西呢？寶寶如果出現了溼疹，腹瀉等這些不良的過敏反應，媽媽就要立馬的停止使用螃蟹或者蝦或者魚貝類。並且要立馬到醫院就醫，所以啊，今天還是少吃。

後面呢，我說兩個關於吃螃蟹海鮮的問題。

第1個呢，海鮮中的細菌需要80度以上的高溫才能殺滅。而且海鮮中的除了海水中的細菌，還會有寄生蟲，以及捕撈工具帶來那種細菌和這種病毒汙染，因此呢，我們在吃海鮮的時候一定要注意高溫煮熟後再使用。

第2個呢海鮮還有很多禁忌的搭配，比如說吃海鮮的時候，不要喝啤酒，不易與這種富含氨酸的水果，比如說柿子，葡萄等一起吃，如果使用的話呢，我們至少要間隔兩個小時，因為氨酸呢會破壞海鮮中的優質蛋白，會大大降低海鮮的營養價值，這些你都可以注意一下。