首先，甲胎蛋白（AFP）是胎兒血漿裡重要的蛋白成分，是胚胎早期的主要蛋白質，正常人體內甲胎蛋白含量通常小於9ng/ml，懷孕後3個月，甲胎蛋白就會明顯升高，懷孕後7-8個月孕婦血液中的甲胎蛋白將達到高峰並相對穩定，最高一般不超過400ng/ml，最後約在產後3周後會逐漸恢復正常水平。

若體內的甲胎蛋白含量升高屬於正常生理現象，無需緊張。

但是，題主只給了一個甲胎蛋白的數值，每個單位所用單位不一樣，無法判斷您這個是否屬於正常數值範圍內，如果實在擔心，可以去醫院進行會診，必須結合臨床經驗，以免出現誤判。

其次，甲胎蛋白如果較孕婦正常值也偏高，則可能預示著胎兒發育不正常，平時在飲食上要注意：

1、飲食以清淡為主，同時兼顧多種營養。若孕婦常吃辛辣食物、油炸食品、加工難消化食品，則會加重肝臟負荷，加重病情；

2、嚴格戒菸戒酒。甲胎蛋白偏高患者的肝臟已經受到不同程度的損傷，肝臟代謝能力下降，長期飲酒吸菸會加重肝臟負荷；

3、多吃富含蛋白質的食物，如：豆製品、乳製品、魚類、蛋類、蘑菇等，增強免疫力的同時，起到保護肝臟的作用；

4、要養成良好的生活習慣，切勿暴飲暴食。飲食要做到定時定量，少食多餐，這是因為暴飲暴食會導致肝臟無法完全代謝，增加肝臟負荷。

最後，綜上所述，孕婦還是要對自己的甲胎蛋白含量進行一個判斷，如果屬於正常現象，則孕婦不必擔心。若屬於非正常現象，則需要遵醫囑，進行治療，養成良好單位生活習慣，減輕肝臟的負荷，孕育出健康的寶寶。