現在的女人活得太豐富多彩了！網咯聯絡這麼方便，天下男人又這麼多，你還感到寂寞孤獨，老妹！放開點，旅遊 聊天 交異性那個不行。

作為一個身體健康的人，如果單身？有短時間的單純和無憂無慮的生活，但更擺脫不了長期的孤獨寂寞、情感和生理的缺陷。所以，根據自己的情況儘量的彌補缺陷，活著更完美。

單身久了感覺孤獨寂寞怎麼辦？這個時候可以努力的充實自己。可以看看書增長增長知識，可以改變自己的心性。可以找份菜譜研究一份好吃的菜。可以去爬爬山鍛鍊鍛鍊身體。可以呃，做做環境公益方面的事情。這些都可以增長自己優勢。

單身久了，孤獨寂寞是難免得，多運動多看書，轉移注意力，寂寞是每個人都會有，不管是男是女都一樣、只是每個人打發孤獨寂寞的方式不一樣而已……

單身久了，感到寂寞和孤獨，怎麼走出去。明確地說，很簡單，只要你按照我說的辦，什麼事情都好辦了。準成功。

第一，多與人聯絡，親戚、朋友和同學，拉出清單，每個月給這個人打一個電話，在電話裡問候問候，找適當的話題說兩句。有必要到一起聚集一下。

第二，多參加活動。單位的和同學的活動絕對參加，要隨和。

第三，無論遇到什麼困難都要有一個積極態度，這點是基礎。

第四，有一個合乎實際的目標，這點很重要，無論生活和愛情都應該是這樣。切忌過高。

最後，祝你幸福！

經不起孤獨，耐不住寂寞，你怕什麼，什麼就會伴隨你，那未來可能長期會面臨這種情況，就像銀行只貸款給有能力還款的人，道理是一樣的，你有能力經得起孤獨，耐得住寂寞的時候，幸福就來臨了，多培養一些愛好，充實自己

這是肯定的，不管男人女人，孤單久了會帶來一種“孤僻症”，非常難熬艱難。

就不說中青年人，一個七老八十的老人，一旦走了老伴帶來的悲哀和淒涼是可想而知的，是旁人難以想象的……何況是單身久了的女人呢？她要面臨多大的困苦和磨難呢？

單身久了怎麼辦？積極參與社交活動，到社會中去，多與身邊的同事，朋友，來往，交流，積極參加各類社會活動，不要把自己鎖在自我安慰的小圈子裡，特別是走進男性圈子裡，與自己有幫助，有共同觀點和思想意思人交朋友。這樣一來，才不會感覺孤單寂寞。也會豐富自己的業餘文化生活和學到不少的人生哲理和做人道理。

我不覺得孤單我自已一個人生活快十年了吧！一直養殖蜜蜂與山林大自然為伍！我覺的有什麼不快的心情都被大自然溶入一體中去了、所以並沒有感到孤獨寂寞和孤單！反正這種感覺不會出現在我這裡別人我不知道！

自從生物進化出雌雄異體，就決定了男女之間不但會相互吸引，而且也是相互選擇的。因為繁衍需要強健的後代。

當每個個體成熟以後，就是兩件事，生存與繁衍，缺一不可。所以，激素的作用就迫使你追求異性。

若完不成這個過程，就會感到落寞，無趣。其實這都是正常的生理反應。

以我說，還是找個伴吧。不僅增加生活的情趣，倘使身體有什麼不適，也好有個照應。

我單身了幾年就剛開始還覺得挺愜意的。想到哪就到哪，想睡就睡，想吃就喝。什麼心都不操，想玩就玩，可是時間長了。總覺得不是個事。因為我是男性，我光想女方一到晚上單身的時候想女人特別強烈。因為我的性慾挺旺盛的，誰說我60多了？總想幹那種事，可是沒有女孩愛我。這個就不是個事兒。叫人老心不老。這叫返老還童了嘛？如果沒有性生活的。一個人確實好確實不好受。所以了，不能單身久了，所以要找一個。要努力。60歲以後要缺鈣，所以要經常補補鈣，鍛鍊鍛鍊。你的青春活力永在所以你的性技能呢，也很旺盛。非要找個女伴。

三十歲那年，我因為老公出軌，就主動提出離婚，老公當時也沒有阻攔的意思，十年的婚姻最終走到了盡頭，我們算是和平離婚。

為了生活，我學會了做服裝，我總是起早貪黑，沒日沒夜的工作，我不僅僅是為了多掙些錢，我怕閒下來就會想起孩子。

剛開始日子過得很是辛苦，在煎熬裡我一年又一年的生活著，慢慢的我也就接受了這種一個人的生活方式，當自己能平靜下來獨處時，我發現自己特別寂寞孤獨，也許是因為自己單身太久的原故吧！特別是晚上我翻來覆去的睡不著，從那時起，我學會了網上聊天，只找異性朋友聊，我會向他們傾訴我心裡的苦，他們也會主動的來安慰我，一來二去，我們就彼此熟悉，有種想念的衝動 ，這種感覺就好像初戀，我不忍心破壞這種美好，他們主動約我出去玩，都被我拒絕掉了，我怕自己把持不住，會失去這種純真的感覺。

說實話，寂寞久了，我也想去放鬆一下自己，可我真的不想再受到感情上的傷害，也許是經歷的太多，使自己變得多愁善感，我總在安慰自己，能有人陪我說說知心話就夠了，別太過貪心，可心裡的苦是掩飾不了的，我不知道自己還能堅持多久。

【寂寞孤獨不等於空虛】

單身，是每個人都曾經有過的經歷。但是單身也有多種：處物件前是單身，離異後也是單身，或者其他因素從而失去了另一半還是單身……

然而，不同原因的單身固然會有不一樣的內心感受，或者說寂寞孤獨也有所不同。

假如是因處物件前的一直單身久了覺得寂寞孤獨時，你可以通過學習、工作來分散或和自己的朋友多聚聚來帶給自己快樂而沖淡自己的寂寞孤獨。等待一份溫暖情感的降臨。

如果是因為離異或者其他不可抗拒因素失去另一半而單身。這就比較容易了，因為你還需要重新認識下一個有緣的人，你需要結交更多的朋友（在確保理智安全的前提下），可以線下結交，也可以線上認識，不一定就是談戀愛的那個目的去認識，而是生活中的志趣相投的去認識。總之，只要是合理合情的認識結交，你是有這權利和自由的，只要你心中有一把尺一個度，從而用你的機智去發現下一個和你有緣的人。

但是不論是哪一種單身，都只是寂寞孤獨，而不是空虛，這是人性的生理需求，每個人都期望被關心，被呵護，被寵愛，所以，希望你走出去，就能遇上帶給你快樂幸福的那一半。祝福你！

人我說的話分兩個，一有的人就是會找事做充實自己，讓自己閒不下來。二是有的把你就是找人，幹嘛呢這大家都知道的，我感覺自己的青春白活了，沒一點意思，如果之前像現在這麼過，那日子就精彩了，人活著不知什麼時候意外就來了，所以過好現在，如果一個人單身40年，哪方面東西都沒，那你不感覺遺憾嗎？

單身久了感覺寂寞孤獨怎麼辦？

單身過日子確實感到孤獨，特別是晚上從外邊回家，一進門開開燈，看來看去屋裡空，座到床上冷冰冰。怎麼辦？只有找個陪伴過日子。

單身多久了呢？寂寞了這麼問，就是想找個伴了。但是一定要找適合自己的。單身的情況你也要搞清楚想玩什麼樣的？

1.離異後單身，可以找一個體貼的

2.未婚單身，儘快找個好人嫁了

3.有情人或者第三者，儘快放棄，

4.對方婚內死亡，這樣也可以找一個

以上都是這樣的，但是再找了一定找個合適自己的呢。

預祝你一切順利

什麼是孤獨？現在的年輕人似乎就沒有孤獨的存在。以前對於孤獨的定義就是親人的離開，或者是你一個在他鄉的時候想家了。這就是孤獨，以前的孤獨說起來總是文縐縐的，是一種另人嚮往的感覺。

而我們現在聊的孤獨其實更多的是一種情感上的單向孤獨病，為什麼這是病？因為一個人孤獨久了是有原因的。今天小編帶大家來聊一下為什麼孤獨久了是一種有原因的病，從情感的方面來聊又包括到幾個層面呢？

現在社會發展速度令人有點跟不上的節奏，而孤獨的單身人也隨著越來越多，一個人如果孤獨久了，那對你的影響可是巨大的。至少你生理上得不到解決（小編認為這不是一個膚淺的問題，是現在社會很現實的一個事情），當然就算你有解決方式也只是一時的笑話，內心你是得不到那種另一伴的快樂感。

一個人孤獨久了那他的心理上會有一層與其他人拒絕的隔離感，聚會你不太願意去，因為怕當電燈炮。厚著臉皮去了之後，一個人孤獨回家又是殘血的狀態，久而久之你會對一切興趣的事情有一種厭惡感！

而單身久了，你健康還好，你要是身體不夠強大感冒了的話，那麼你心底的那一份孤獨感會更加的嚴重。當你生病一個人在醫院的時候，你拿個單子都須要自己親歷親為。這時候的你其實須要精神的力量和有人陪伴的溫暖。缺少另一個人的陪伴你的靈魂會很累，走起路來都會感覺腳步是沉重的。

單身久了不是一種病，但真要到了病的程度估計也只有戀愛這唯一的解藥能解救你。單身久了的你會看不慣別的戀人親密，你不會羨慕他們，只會讓自己更加的自悲，因為你的內心是存在著無比強大的孤獨感。

單身上來感到舒服，自由，放任自我，逍遙自在無拘束，五湖四海讓我遊。

久了，自由自在鋒芒過，孤單獨影空帳望。花無百日香，人無一輩好，俗說少年夫妻老來伴，自已看中意合適找一個度過餘生，讓夕陽餘輝絢麗多姿。