2歲的寶寶已經可以吃很多的東西，這個時候的寶寶其實腸胃還是非常嬌弱的，一旦飲食不當就比較容易出現脹氣。很多2歲的小寶寶都曾經出現過脹氣的問題。其實造成小孩子脹氣的原因還是比較簡單的。那麼2歲兒童肚子脹氣小妙招有哪些呢？

2歲兒童肚子脹氣小妙招

多喝溫水

喝溫水能幫助腸胃、肝腎減負，不但能緩解便秘，降低腦血栓、心肌梗塞的發病率，還能幫你排氣。

腹部按摩

餐後1小時順時針按摩寶寶腹部，促進寶寶的腸蠕動，每天數次，同時，注意手法輕柔。

家庭護理

腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助於腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。

飲食療法

吃些助消化食品。

當寶寶出現肚子脹了，可以透過飲食調理，給寶寶吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且儘量少量多餐飲食，直至寶寶肚子脹的症狀消失，另外，忌辛辣飲食。山楂片等帶酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，紅棗，山藥，南瓜，土豆。

飲食禁忌

少吃容易產氣的食物，如豆類食品含有不能被胃腸道內酶消化吸收的糖類，但易被結腸細菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以應少吃黃豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶製品、啤酒和汽水等食品。

保持孩子大便通暢，在孩子的腹部順時針揉5分鐘，動作必須要輕柔，每天給寶寶的腹部做按摩，促進腸蠕動，平時給寶寶少食多餐。寶寶肚子脹脹的可能是消化不良引起的。

如果沒有緩解，孩子哭鬧的厲害，最好帶孩子去醫院做個腹透等檢查，化驗大便常規確診，同時還要注意是否是有感冒導致的腸功能紊亂。

一歲十個多月的寶寶經常脹氣，主要原因是小寶寶的腸胃消化吸收能力還不強！飲食方面應該多注意，多吃些容易消化的食物，少吃油膩，和一些容易產氣的豆類！多喝溫水。多運動！媽媽也可以給寶寶做腹部按摩！