如何跳出母女溝通的惡迴圈？
我和我父母也經常出現這樣的問題，我也很困擾，感覺哪哪都有問題，但是卻不知該如何下刀除掉它。
直到我學了心理學，我漸漸發現為什麼只有我和父母的溝通會出現死迴圈，跟別人的溝通問題都可以迎刃而解；為什麼有些事我能跟朋友傾訴，卻不能跟父母說呢？
一、個體與父母的關係是非常親密的，你就是父母身上的一塊肉，但所成長的社會環境差別非常大；
在中國傳統的親子關係中，孩子與父母是一根繩上的螞蚱，是同呼吸共命運的，你的問題就是父母的問題。但是父母卻不會從你的角度上考慮你的問題，因為他們比你多的二十幾歲的年紀就是他們的底氣，同樣幾十年的社會生活讓他們形成了非常頑固的、帶有時代色彩的認知——他們很固執，認為這樣是對的；而經歷過網際網路洗禮的新一代會認為父母的想法是錯誤的甚至是無知的，不科學的，於是各執己見，陷入死迴圈。
二、你們之間的情感也是你們溝通陷入死迴圈的原因之一；
即使你與父母曾經沒有什麼聯絡，但與父母的血緣關係天然地會讓你產生親近感，彼此的就想要靠近。但對真真實實生養你的父母，你們之間自然會有感情（積極的情感非消極），你們的溝通“死迴圈”其實可以說是你們彼此保持情感聯結的方式之一。因為只有這麼一個話題是永遠聊不完的，只有這個話題才能表達我對你的關心，因此這個話題只能迴圈下去不能停止。
三、陷入與父母的溝通死迴圈，原因還在於你們沒有深入探討和正視這個讓你陷入溝通死迴圈的問題（可能一個在追，一個在迴避），因此使得問題懸而未決。
把溝通死迴圈這個問題放到檯面上，看看為什麼別的事沒死迴圈，這事死迴圈了，談談你們之間的矛盾在於哪，開門見山，不過談攏之後，父母可能又會抓著你得某個問題接著“死迴圈”。
總而言之，要想跳出與父母溝通的死迴圈，要
1.正視子女與父母之間的親密關係；
2.子女和父母之間要闡明各自的態度和原因，正視這個問題；
3.學會相互理解，做到第二步，說明各自的立場；
4.作為子女，要經常關心父母，不要“溝通死迴圈”的事成為父子母女聯絡感情的利器；
如何跳出母女溝通的惡迴圈？
我和我父母也經常出現這樣的問題，我也很困擾，感覺哪哪都有問題，但是卻不知該如何下刀除掉它。
直到我學了心理學，我漸漸發現為什麼只有我和父母的溝通會出現死迴圈，跟別人的溝通問題都可以迎刃而解；為什麼有些事我能跟朋友傾訴，卻不能跟父母說呢？
一、個體與父母的關係是非常親密的，你就是父母身上的一塊肉，但所成長的社會環境差別非常大；
在中國傳統的親子關係中，孩子與父母是一根繩上的螞蚱，是同呼吸共命運的，你的問題就是父母的問題。但是父母卻不會從你的角度上考慮你的問題，因為他們比你多的二十幾歲的年紀就是他們的底氣，同樣幾十年的社會生活讓他們形成了非常頑固的、帶有時代色彩的認知——他們很固執，認為這樣是對的；而經歷過網際網路洗禮的新一代會認為父母的想法是錯誤的甚至是無知的，不科學的，於是各執己見，陷入死迴圈。
二、你們之間的情感也是你們溝通陷入死迴圈的原因之一；
即使你與父母曾經沒有什麼聯絡，但與父母的血緣關係天然地會讓你產生親近感，彼此的就想要靠近。但對真真實實生養你的父母，你們之間自然會有感情（積極的情感非消極），你們的溝通“死迴圈”其實可以說是你們彼此保持情感聯結的方式之一。因為只有這麼一個話題是永遠聊不完的，只有這個話題才能表達我對你的關心，因此這個話題只能迴圈下去不能停止。
三、陷入與父母的溝通死迴圈，原因還在於你們沒有深入探討和正視這個讓你陷入溝通死迴圈的問題（可能一個在追，一個在迴避），因此使得問題懸而未決。
把溝通死迴圈這個問題放到檯面上，看看為什麼別的事沒死迴圈，這事死迴圈了，談談你們之間的矛盾在於哪，開門見山，不過談攏之後，父母可能又會抓著你得某個問題接著“死迴圈”。
總而言之，要想跳出與父母溝通的死迴圈，要
1.正視子女與父母之間的親密關係；
2.子女和父母之間要闡明各自的態度和原因，正視這個問題；
3.學會相互理解，做到第二步，說明各自的立場；
4.作為子女，要經常關心父母，不要“溝通死迴圈”的事成為父子母女聯絡感情的利器；