抄任何經文都可以靜心。關鍵是您想不想靜心。

如何心可以靜下來，首先要做到放下。

我們做不到放下那麼就那一件事情來替代它。抄經就是一個很好的方法。

抄經的時候首先要有恭敬心，其次要摒棄雜念專心致志，第三要端身正坐。這樣一來就很容易放鬆很容易做到專一。

抄寫《金剛經》是很殊勝的。不但可以靜心，還可以學到大乘佛法的根本教義。一舉兩得。

可摘抄紅樓夢裡面的詩詞也可以百度一些作家的句子，（比如張愛玲、畢淑敏）或者搜尋一些現代詩。（比如顧城、海子、北島、廢名的我覺得很不錯）

@祥禪 圖文【抄寫經文可靜心、養性】

筆者意為：抄寫任何一篇佛家經典正統經文，都可使自己快速的靜下心來，長期以往，可修身養性。

如果要讓自己的心靜平和氣順愉悅，首先要做到的是把自己要捨得放下，但如果做不到放下，抄寫經文就是一著妙棋。

抄經的注意事項：首次要有㳟敬心、平常心，再則要摒棄思想雜念，專一致志，接下來就要端身正姿。如此這般就比較容易放鬆，努力做到專心就一。

如果您真的想與佛家那樣，學習禪心藝術、心靜如水，筆者就建議您和大家用心抄寫佛家經典正統經文《金剛經》，抄寫該經文是很殊勝性的。他不但可以靜心，還可以從中學習到大乘法的基礎教義，是一舉兩的善事、好事。

當然還有一些經典的佛家正統經文值得抄寫學習，如《地藏經》、《心經》、《藥師經》、《普門品》、《普賢行願品》等佛家經典正統經文。