孩子感冒的時候特別合併有咳嗽的症狀是不能吃魚蝦等海鮮類的發物的。這個可以導致感冒的症狀加重，而且會引起過敏等症狀，飲食儘量清淡為主。建議多喝水，可以用川貝燉雪梨，消炎止咳，潤肺，化痰效果都是非常不錯的，對身體沒有傷害。

小兒感冒期間抵抗力降低最好不要吃海鮮類的食物，會容易引起過敏。可以讓孩子多喝水，多吃水果蔬菜補充維生素C，多休息，多喝小米粥，玉米粥，多喝粥最好，注意監測體溫以免發熱。

不建議吃，從中醫角度來說，魚類和海鮮類都屬於發物，吃了會生痰，聚溼。好多寶媽都想著寶寶生病抵抗力下降，給寶寶吃點高蛋白的蝦，會增強抵抗力，寶寶會好的快點。其實這不僅不能讓感冒好的快點，還有可能會加重病情。

為什麼寶寶感冒不宜吃魚蝦這類食物呢？

1.從中醫角度來說魚蝦這類都屬於寒性食物，容易生溼生痰。如果寶寶這時有咳嗽，會加重咳嗽。魚蝦雖營養價值高，但感冒時還是不建議寶寶吃。

2.寶寶器官比較嬌嫩，感冒時候抵抗力會有所下降，這時候吃蝦非常容易引發寶寶過敏。

3.蝦的蛋白質含量非常高，寶寶感冒期間，腸胃消化能力會有所下降。蛋白質比較難消化吸收，寶寶感冒時吃魚蝦和雞蛋這類高蛋白質食物，會給腸胃增加負擔。

寶寶感冒了，該怎麼辦？

①多喝水

感冒一般都是由細菌引起的，讓寶寶多喝水，增加排尿量，能更好的排出體內毒素。也可以讓寶寶喝點綠豆湯，多喝點維生素c含量高的果汁。

②要多休息

寶寶感冒時，會引發頭痛、流涕、咳嗽等不良證狀，身體各項機能會有所下降，這時特別容易感到疲憊。休息是人體自我修復的過程，讓寶寶多休息能緩解感冒症狀，讓寶寶早點康復。

感冒時寶寶食慾會明顯下降，通常會吃不下飯。這時媽媽可以煮點粥給寶寶喝，像小米粥、綠豆粥、蔬菜粥、瘦肉粥都是很不錯的。

寶寶感冒一般都是病毒性的，這時要讓寶寶得到充分的休息。讓寶寶多喝水，飲食應以清淡為主，這樣寶寶才會好的快。