修身是一個人實現“蛻變”的根本途徑，這裡說的是蛻變，而不是成長。為什麼？因為很多人都不知道什麼是修身，包括我自己也是。

但近期了很多修身的人物傳記、書籍，所以對修身有了一點理解，核心點是：國學文化適合修身，非國學文化也可以修身。主要如下：

相信這個方式我們都不陌生，這幾個人都算的上是修身的大家和聖人，我們從小接受的文化也告訴我們，應該如何修身，但很不幸，從小到大我們都做不到，甚至說千百年來能做到的卻沒幾個人，為什麼？答案一個字：立志。

即從來沒有立志要修身，因為不知道修身的意義在哪裡，有什麼用？我的答案是夯實你的地盤，夯實你的基礎能力，這是我最近學習修身的感悟。比如一個人的心境，透過讀國學文化書籍，你會更加坦然的去面對生活中的任何事情，這就是透過國學文化修身。

我最崇敬德魯克的管理思想，好像乍一看起來德魯克是管理學大師，這和修身有什麼關係？其實德魯克的思想裡有一條就是要自我管理，而自我管理在國學裡可以類似於自我修煉，就是修身。德魯克寫過一本書《卓有成效的管理者》，這並不是說非得是CEO、公司高管才是管理者，我們自己也是管理者，因為我們要管理我們自己。

當然，西方文化裡還有很多優秀的思想、思想家、優秀的人，他們的著作、觀念對修身也非常有幫助，比如卡耐基、羅素、法約爾等等，精讀他們的著作，學習他們倡導的理念，也可以促進我們的修身與發展。

歸根結底，文化如何修身，核心就是更深刻地認識自我、有目的的追求自我進步，從而實現個人成長的飛躍。