說實話,有時候我也有這樣的想法.走在路上認為別人都在看我,取笑我,但是這樣真的很好笑,要知道,現在的人很自私,只看自己,他們都在忙自己怎麼可能有時間去看一個陌生人,甚至去瞧不起他呢? 如果自己給自己我很自信的感覺,別人就不會看你了,要知道,在大家都不瞭解你的情況下,你們都是平等的人@!!~ 相信自己,你是很棒的，自信一點，人的自卑心理總會讓自己以為別人的言語或眼神都是在針對自己，其實很多時候自己有了自信，就會自動忽略這些，而且要用知識等才能增加自己的氣質，這可以獲得別人的青睞，不要感覺自己低人一等

不請自來。

首先你必須明確一件事，那就是你很普通。你是一個很普通很普通的人，走在大街上沒有人會多看你一眼（如果長相美若天仙當我沒說）。

只要你抱有這種想法，相信你對自己是否出醜也不會那麼在意了，畢竟別人可能這時候笑一下，轉頭就忘了——畢竟誰會把一個陌生人放在心上呢？

你感覺別人看你時帶了看不起的一味，那就是你心裡把自己放在一個低於別人的位置上。並且你可能有一點點自卑。

凡事放寬心。

這個就是嚴重缺乏自信的表現了。如何讓自己變得有自信呢？

簡單的概括就是腦子有貨，口袋有錢就可以了。

怎麼讓腦子有貨呢？那我們就要不斷地學習，學習不是說隨便那本書看看就行了，要看自己擅長的或者感興趣的方向去發展，去給我們的大腦充電，增加我們的閱歷！

當你腦子有貨後，讓自己勤奮一些，然後去做，使得我的口袋鼓鼓的，自然而然你的自信心就找回來了！

可能你為人內心深處有些自卑，才會再面對別人的時候，總是多想！你要做的是重新認識自己，分析自己的優缺點，儘可能的自我完善，重新建立自信心。同時人都是為了自己了而活，也不要過度在意別人的看法！

因為你自己不夠自信吧。我初中到高中那段時間比你更嚴重，甚至覺得出現在大眾的眼光中我都無法接受，一有人看著我就很害怕，不敢說話不敢做事。因為這樣的性格也導致那幾年的生活有很多波折和困難。並沒有像小說裡一樣，碰到一群或一個對我特別好幫助我擺脫困境的好朋友。家裡人也覺得我這樣很奇怪，但卻沒有把這件事當成什麼大事。所以我一度覺得人生很灰暗，覺得我自己一無是處，看到特別優秀的人就會很羨慕：為什麼他們有朋友為什麼他們什麼都很順利？後來考上了大學發現，以前遇到的那些困難真的都普通了。慢慢的也發現大眾其實忙自己的事情都來不及，怎麼會有時間來關注我指責我呢。雖然想通了，但是我還是很自卑，與人說話不敢直視眼睛。在大學裡我偶然的機會進了校禮儀隊，透過一天一天的訓練，走路不再彎腰駝背了，說話也不再小心翼翼了。我第一次知道原來直起腰來的天空是這麼藍，與人正常交流而得到別人尊重的眼神是這麼爽的一件事。希望你也可以找到自己喜歡的能改變自己的事情。不斷的努力進步，永遠別把別人眼裡的你當作真正的你。你就是最優秀，世界上最獨一無二的。自信起來，面對現實。加油