有時候我們會很敏感，為一些小事煩惱和擔憂。這裡說的“小事”，其實並不小，也不好解決。否則如果是可以解決的小事，就不需要煩惱了，直接解決掉不就好了。

所以，所謂的“小事”，是那些不在自己控制範圍內的事情，擔憂煩惱了也不會有任何進展或改變的事情。

這樣的“小事”大致有三類：

我們總是會煩惱別人對我們的看法和態度。其實，別人是別人，我們是我們，不要讓別人的價值觀混淆了我們自己的思想。

當別人和我們的觀點不一致時，我們就會很煩惱，覺得別人是對的，我們是錯的。

我們要過自己的日子，我們的人生應該由我們自己做主和決定。所以，不要讓別人左右，去做我們認為是正確的事情吧。

這個世界上，會有很多人喜歡我們，被我們吸引，同時，也會有很多人不喜歡我們，甚至是憎恨、嫉妒、厭惡我們。

我們不應該煩惱於“別人為什麼不喜歡我”，因為總會有人不喜歡。

與其浪費時間去煩惱這些，倒不如保持好心情和積極的態度，讓喜歡我們的人更加喜歡我們。

我們總是為已經過去的，結局已經不能改變的事情而煩惱和懊惱。

可是，煩惱這些有什麼用呢？已經發生了的事情，無論現在做什麼都沒用了。為什麼要沉迷於過去，而不是活在當下、著眼未來呢？

不要放任當下不管，以至於最後等當下成了過去，才追悔莫及。所以，即使過去的事情令我們後悔不已，我們最應該做的是感恩、接受和放下，從過去的傷痛中學習教訓，確保當下和未來不再重蹈覆轍。