樓主是不管說方言還是說普通話都口齒不清嗎？根據我18年吐字不清和花半個月治好的經歷，覺得樓主的問題應該出在以下幾點:因為說話速度太快導致有些拼音的音沒有發出來。也就是俗稱的吞字。因為說話時候口腔太懶，沒有完全活動開，導致音變。或者你根本不知道怎麼發音……

我還是用普通話作為例子吧。比如你說xie ya fang（謝雅芳）這個詞的時候，你要是說話速度太快就可能成了xia fang（夏芳），e和y這兩個音沒有發出來，就是吞字了。又比如hui yi（會議）這個詞，你要是說話速度過快，整個音節yi都會被吞掉。吞字會導致自己想說的詞和自己說出來的詞完全不一樣，而且中現象不管在普通話裡還是方言裡都存在。解決的辦法很簡單，那就是說話速度慢一點，不要太著急。你可以拿一本字典或者自己給字標註上拼音，把每個字的每個拼音都完全讀出來。每次說話在說出口之前想一想，自己等會說出口的字有哪幾個音。

如果樓主你說話的時候嘴巴很懶，沒有完全運動開，那也會讓你口齒不清。

還是用普通話作為例子吧，比如你說bian（邊）這個字，要是你嘴巴太懶，沒有張開，發不出a這個音，這個字就會被你讀成bie或者be……還有b,p這種帶爆破音的聲母，你嘴巴不用力，是根本聽不出區別來的，不信你試一試：bo bo和po po。

或者樓主你根本不會發音。比如l和r不分，把乳牛說成滷牛之類的……不過一般這種情況不會導致完全讓別人聽不懂你說什麼……

所以樓主你在說話的時候一定要放慢速度和給嘴巴一點勁咯。

語言發出是一個非常複雜的過程。聲音是依靠咬字器官、呼吸器官和發音器官的密切聯絡和高度配合，在大腦語言中樞神經支配下發出的。言語不清（發音不準、吐字不清）實際上就是咬字器官、呼吸器官和發音器官的整體配合功能失調造成的。所以說，對言語不清（發音不準、吐字不清）的治療必須包括 7 個方面。1. 電腦儀器對咬字、呼吸、發音器官的治療 2. 舌神經進行針炙、按摩治療 3. 舌經絡針炙、推拿治療 4. 發音器官的穴位進行針炙、按摩治療 5. 舌、喉、唇、齒功能性治療意見建議：6. 呼吸器官功能恢復治療 7. 語言中樞神經功能恢復治療.