培養孩子的獨立性，兩歲多了，可以讓他玩玩具，分散他對你的注意力，讓帶孩子的家人多陪陪他，小孩現在依賴性比較強，讓他慢慢養成就好。

出門上班，2歲半的孩子非要哭著跟著，不帶就撕心裂肺地哭。

這表明兩個現象：1.孩子在家中最信任的人是你，孩子最想要的是你的陪伴，且孩子很少離開你；2.家裡其他人或者幫你帶過孩子，但是很不用心，或者說是比較敷衍。

只有讓孩子建立和家裡其他人的信任感，才能讓孩子不在害怕離開你。

首先：在你和家人一起照顧孩子的時候，儘量讓家人照顧孩子；剛開始孩子可能還是不適應，可以選擇和孩子一起玩孩子喜歡的遊戲，遊戲中家人和孩子作為主角，一起玩孩子喜歡的玩具，而你則在旁邊服務。孩子適應後則可以讓孩子和家人一起玩遊戲，你則退出，但是不要退出孩子視線，在旁邊看著孩子給孩子安全感。

第二步：還是和孩子玩遊戲，這個遊戲就是捉迷藏。但是這個是簡化版的捉迷藏，就是和小時候和嬰兒玩的那種，家長遮住自己的臉：嬰兒看不到，然後漏出自己的臉：嬰兒看得到。這個遊戲的玩法和簡化版一樣，家長和孩子說明後就可以開始了（當然必須孩子同意，否則就不要玩這個遊戲）。主要說家長藏的這部分，剛開始家長藏的簡單些，可以讓孩子一眼就找到；然後就是家長可以藏的隱秘些，但是可以觀察到孩子的表情，當觀察到孩子沒有快樂 的表情時就立刻發出響動讓孩子找到。

這個遊戲的寓意就是家長離開孩子的時光。在剛開始的時候家長很容易就讓孩子找到，可以建立孩子的信心：你不會離開我，當我想你的時候就可以找到你。當遊戲難度增加，也就是寓意家長離開的時間已經達到孩子想念你 的極限，這個時候家長讓孩子找到則是加固了孩子的自信力：我還是可以看到你，我可以堅持更長時間。

不管哪個遊戲，都最後是你和家人一起陪孩子玩，這樣既可以建立孩子和其他家人的信任感，也可以讓你擺脫單獨照顧孩子壓力，增加一家人的親和力。