指的是楷書之類的正書吧？問題的提出似乎矛盾，但實際上也不矛盾。只有駕馭毛筆能力相當強的才能達到相對的既快又工整。

怎麼寫字才快而且工整？從寫字又快又工整的這個角度來講，其實主要的因素有兩點。第一點就是寫字技巧方面的掌握程度；第二點就是練習的深度，需要做到熟能生巧巧能生精。

圖片：黎德良硬筆書法作品

你所提出的這個問題在現實中是普遍存在的。有的人在休閒的狀態下所書寫的字還比較好的，但是一旦趕時間或者急躁的狀態下就達不到之前的那種效果。這裡頭有涉及到書寫技巧的一種熟練度，也有涉及到練字的深度。

圖片：倪俊冬硬筆

從寫好字的角度來講，我們可以認為所有的漢字進行拆分到最基礎的時候，它是由八種筆畫構成的。這也就是我們常說的“永字八法”。因此練好這八種筆畫以及掌握每一種筆畫的不同變化，是我們寫好字的基礎。

漢字的組合是有規律性的，主要分為獨體字的書寫規則以及合體字的書寫規則這兩大方面。獨體字的書寫規則一般來講，會有主筆規則，黃金分割規則，重心平穩規則等方面的內容。而合體字的規則則更多的是體現在間架結構方面上。

因此，掌握好每種筆畫的變化，學會獨體字規則的書寫，嫻熟地運用間架結構的規律是寫好字最重要的基礎。

圖片：陸維中硬筆

在掌握好這些書寫的基礎之後，我們需要將它轉化為一種書寫本能。而這一種轉化就需要我們花費大量的時間進行練習。否則你就很容易形成那種眼高手低。這就是我在之前所說的，有的人在休閒的時間段進行書寫感覺還是很不錯的，但是如果趕時間或者情緒不穩定的狀態下進行書寫，他就很容易書寫得不理想。