是否能抑鬱，我們一起來從心理學角度分析分析。

慾望無法得到滿足，那麼是什麼讓慾望破滅呢？是已經內化到自己內心的規則，還是現實條件的限制？例如，想吃麵包，但是手裡沒錢，但是自己的規則感又不允許自己去偷。這是內心規則在起作用。如果想在家做麵包，但是停水停電，這是現實條件限制。

任何一種限制都會引發焦慮和抑鬱，是否能夠抑鬱最主要看一個人處理情感的自我功能。一定要吃麵包，今天吃不上，餓死也不吃別的東西。這樣的人缺乏人格彈性，自我調節功能不是很好，自己陷入了負面情緒而無法調節，就容易焦慮和抑鬱。

如果自我功能強，吃不到麵包吃饅頭，吃黃瓜西紅柿也解渴，這樣的人格彈性很少讓一個人陷入情緒無法自拔，自然就很少焦慮和抑鬱。

其實“慾望”這個詞有時候我會理解成為“理想”，所有人都有慾望，只是有時候把這個詞美麗化，成為了我們經常說的“理想”，比如之前在網上經常看到的段子：工作就工作，別跟我談理想，我的理想是不工作。其實這個“理想”可以理解為“慾望”中的懶；還有好多人的理想是成為億萬富翁，其實是金錢美女房車等各類物質的慾望。

有的人為了“理想”可以絞盡腦汁，哪怕遇到困難了失敗了也不氣餒更不會抑鬱，肯定會再接再厲去完成自己的“理想”，告誡自己一定要努力去奮鬥，完成自己的“理想”。但有的則會在得不到的時候去生悶氣，找各種理由藉口，怨天尤人，長此以往只會讓自己越來越想翩翩永遠得不到，那等待自己的就是抑鬱。

很多時候的抑鬱都是因為自己，而不是因為外在環境，善待自己，心裡能看開過不去的事物，那自己才會越來越好，不要讓自己揹負太多不好的坎。