人總會變老，這是事實也是客觀規律，不可抗拒。但心若年輕，老去的永遠只是年齡，不老的是精神，氣質和風韻。

人過六旬，擁有一個好心態，開朗樂觀，淡泊豁達，擁有一個年輕的心態，不嘆老，不悲秋，60歲年齡30歲的心態，不為老年愁，年輕就在心裡頭，日子越過就越有奔頭。

例如現83歲的王德順老爺子，老爺子被大家熟知是在2015年的北京時裝週上，那天老爺子光著膀子走秀，儘管滿頭銀髮，卻精神矍鑠，身材健碩，神采奕奕，一下子火遍了網路。那時人們紛紛驚歎79歲的老爺爺能有這麼好的身材，網友們紛紛把"最酷老爺爺"、"最帥老大爺"等稱號送與他。

他在24歲做話劇演員，44歲學英語，49歲北漂研究啞劇，50歲開始健身

57歲創造“活雕塑”，65歲學騎馬，70歲練成腹肌，78歲騎摩托，79歲上T臺.80歲後更是玩起了DJ。2015年有態度人物評選中，王老爺子的態度標籤便是“無齡感”。

催人老的，不止是歲月，是心態。要靠著一顆不服老的心態來面對未來的生活！！！

衰老是人類發展的自然規律，是不可逆的。衰老並不可怕，只要能夠認識衰老，養成良好的生活習慣，以良好的心態去對待衰老，衰老就會來的緩慢一些。

衰老是指人體隨著年齡的增長，全身組織器官在結構和功能方面出現生理性衰退的自然規律。

我們每天都要以積極的心態微笑著去面對這個世界 ，感受它帶來的酸甜苦辣。做人難得糊塗，大度；不要攀比、貪得；不要小事生氣、斤斤計較。

生老病死屬自然，

心態平衡遊山川。

胡思亂想走的快，

樂觀向上過百年。