我新增她都不需要批准，到有啥用？她說只能做朋友，天天就這樣像普通朋友一樣聊著，沒意思，最後自己把她刪了。然後突然發現世界一下子就清淨了，晚上睡覺也早了睡得香了

可以不客氣的說，她已經不愛你了，或許你很愛她，在乎她，可是你為了挽留她，踐踏了自己的尊嚴，作賤了自己，這樣只會讓她更看不起你。你在她的眼中，什麼都不是。你這是何苦呢？感情勉強不了，勉強的也不會幸福。現在這個時代，和誰在一起舒服，就和誰在一起吧，

永遠不要做人性的敵人！首先你可能嚇到對方了，而且你一定違反了第二條，你越對誰好，誰就越是不在乎你。你應該做的第一是亮明態度，你愛她；第二是做最好的自己；然後就只能靜靜地期待美夢成真。一切隨緣吧！戀愛中最大的安全感來自自己的優秀而不是別人瞎了眼，或是自己走了狗屎運。為什麼不能讓別人追著你呢！？因為你不夠優秀。

想走的人 你怎麼也留不住的

ta會有一百萬個藉口離開

不想走的人 不需要你留ta也會留下

在我的眼裡，世界上是沒有挽回不了的感情的，關鍵是你該怎麼做？你的方法和努力是否正確？

此時你需要給自己一分鐘時間，深呼吸，閉上眼睛，好好想想你們從開始到現在的每一個細節。然後告訴自己，你是怎麼看待這段感情的？同時想清楚以下幾個問題：

第一、你喜歡你女朋友什麼？是否是不甘呢？

第二、她為你做了什麼，你確定需要挽回嗎？

第三、她討厭你什麼？你有照顧到她的感受嗎？

第四、她喜歡你什麼？你有什麼不可替代性導致她跟你在一起或者選擇了你？

第五、你為他做過什麼？那麼她因為你做的這些事情開心嗎？

第六、挽回中你是否因為急於求成而讓她有壓力和壓力感？導致她對你有更強的防禦心理

第七、你自己做的那些事情傷害了她呢？

第八、把以上的想好寫在本子上