陰虛內熱主要是由陰虛所引起的一種病變,多由於陽邪傷陰,或五志過極,化火傷陰,或久病傷陰等原因所致。
由於機體陰液虧虛,涼潤、寧靜、抑制等功能減退,導致陰不能制約陽,陽氣相對偏亢,故陰虛內熱者可出現一系列虛熱的症狀,臨床可見五心煩熱、骨蒸潮熱、顴紅、咽乾、盜汗、舌紅少苔、脈細數等較為典型的症狀。
一般來說,陰虛內熱可見於五臟六腑,如肺陰、脾陰、胃陰、心陰、肝陰和腎陰等,皆可發生陰虛內熱的病變,但以腎陰虧虛最為常見。
陰虛火旺的人要少吃溫燥之品,如羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸燒烤食物等;宜食用滋陰清熱、生津潤燥之品,如銀耳、百合、桑椹、甲魚、牛奶、鴨肉等。
要保證充足的睡眠,睡眠是最好的滋養五臟之陰的方法;起居要有規律,居住環境宜安靜。避免劇烈運動或在高溫酷暑下工作,不宜蒸洗桑拿,避免損耗陰液;陰虛火旺的人體內陽氣偏亢,由於靜能制動,所以要靜養,如經常深呼吸等。
需要由中醫師根據不同臟腑的陰虛火旺證候辨證選方,如肺陰虛火旺,可採用百合固金湯;心陰虛火旺,可採用天王補心丹加減;胃陰虛火旺,可採用知柏地黃丸等。
陰虛內熱主要是由陰虛所引起的一種病變,多由於陽邪傷陰,或五志過極,化火傷陰,或久病傷陰等原因所致。
由於機體陰液虧虛,涼潤、寧靜、抑制等功能減退,導致陰不能制約陽,陽氣相對偏亢,故陰虛內熱者可出現一系列虛熱的症狀,臨床可見五心煩熱、骨蒸潮熱、顴紅、咽乾、盜汗、舌紅少苔、脈細數等較為典型的症狀。
一般來說,陰虛內熱可見於五臟六腑,如肺陰、脾陰、胃陰、心陰、肝陰和腎陰等,皆可發生陰虛內熱的病變,但以腎陰虧虛最為常見。
1.飲食調理陰虛火旺的人要少吃溫燥之品,如羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸燒烤食物等;宜食用滋陰清熱、生津潤燥之品,如銀耳、百合、桑椹、甲魚、牛奶、鴨肉等。
2.生活習慣調理要保證充足的睡眠,睡眠是最好的滋養五臟之陰的方法;起居要有規律,居住環境宜安靜。避免劇烈運動或在高溫酷暑下工作,不宜蒸洗桑拿,避免損耗陰液;陰虛火旺的人體內陽氣偏亢,由於靜能制動,所以要靜養,如經常深呼吸等。
3.中藥治療需要由中醫師根據不同臟腑的陰虛火旺證候辨證選方,如肺陰虛火旺,可採用百合固金湯;心陰虛火旺,可採用天王補心丹加減;胃陰虛火旺,可採用知柏地黃丸等。